Odaberite najbolje za sebe: Koju vrstu joge možete vježbati

Hatha joga, ashtanga joga, vinyasa, yin, restorativna joga… Toliko je vrsta da je teško izabrati, posebno kada ste potpuni početnik. Osim toga, pravi je izazov budući da vam sami nazivi ne govore puno o tome što možete očekivati na takvom satu