Oznaka: chia sjemenke

Gastro

Pravi sastojci za smoothie koji će vas držati site – satima!

Karla Horvat - 01/12/2020 0

Veliki broj ljudi jutro započinje smoothiejem, ali ne izdrže svi do ručka jer brzo ogladne. Razlog tome su krivi sastojci koje birate za napitak. Nutricionistica Kelly Leveque donosi recepte za smoothie koji će vas satima držati sitim.

Saznajte više

Gastro

5 brzih i zdravih ideja za doručak – u 5 minuta!

Karla Horvat - 29/10/2020 0

Ne budite lijeni, ne preskačite doručak i izbjegavajte pekare u širokom luku (pa ćete se poslije pitati od kuda vam višak kilograma i loša zdravstvena slika)!

Saznajte više