Utorak, 17 svibnja, 2022

Zdravlje

Detoksikacijske kupke: spas od prehlada, anksioznosti, suhe kože, stresa…

Od smirivanja uma do ublažavanja upala, poboljšanja simptoma prehlade i gripe do smirivanja nadražene kože, evo kako uz pomoć pjenastih kupki (u koje možemo dodati i poneki 'tajni' sastojak) možemo ublažiti ili prevenirati brojne zdravstvene tegobe...

Budite se s glavoboljom? Ovo su mogući razlozi i rješenja!

Bilo da je riječ migreni, tenzijskoj glavobolji ili nečem drugom, evo 5 razloga zašto se možda budite s glavoboljom te kako je se riješit

Nakon blagdanskog prejedanja: Kako jesti što više voća i povrća svaki dan?

Posebice sada, nakon prejedanja tijekom blagdana, važno je voditi računa o prehrani i priuštiti organizmu lakšu hranu. Donosimo savjete kako jesti više povrća i voća svaki dan

Sve češći poremećaj: Što glavobolja otkriva o vašem načinu prehrane?

Određena hrana može izazvati jaku, tupu glavobolju. I dok je povremena glavobolja normalna, upozoravajuća je ona koja se javlja često i jačeg intenziteta. Iako je ovo normalna pojava za nekoga tko pati od učestale migrene, takva glavobolja može upozoravati na promjene zdravstvenog stanja

Stručnjaci ističu: Ovo je 7 mitova o hrani za jačanje imuniteta koji – nisu istiniti

Lako je postati žrtva raznih zdravstvenih savjeta ili još gore, raznoraznih dodataka i preparata koji nam pogrešno obećavaju zaštitu

Ovaj put će djelovati: 9 savjeta za proljetno čišćenje organizma

Ako ovog proljeća želite svom zdravlju i fizičkoj i psihičkoj dobrobiti posvetiti malo više pozornosti, ali ne znate odakle početi, mi vam pomažemo s devet savjeta koji doista djeluju! 

Kako ojačati prirodni imunitet djeteta? Donosimo 5 savjeta!

Sve češća pojava alergija na hranu i pelud, atopijski dermatitis, autoimune bolesti te slabiji odgovori na bakterijske i virusne infekcije upozoravaju na to da je naš imunosni sustav pod visokim opterećenjem. Upravo iz ovoga razloga potrebno mu je priskočiti u pomoć od rane dobi

Sigurno i postupno: Kako početi s unosom dodataka prehrane?

Usred toliko informacija, može biti teško znati koji je dodatak pravi za vas. Iako su mnogi suplementi zasigurno korisni za zdravlje, važno je znati koji mogu koristiti vašem zdravlju, a koji mogu biti štetni

Gubitak energije i volje nakon zime: Kako se riješiti proljetnog umora?

Sunce sija, priroda se rascvjetala i dok svi drugi vani uživaju u šetnji šumom i upijaju vitamin D, vi se osjećate malaksalo, slabo i patite od vrtoglavica. Možda se sad već i pitate što nije u redu s vama? Ne brinite, riječ je o proljetnom umoru koji se može dogoditi svima

Izbjegnite proljetni umor: Najčešći okidači za glavobolju i kako se nositi s njima

No, iako glavobolja ili napad migrene mogu doći bez upozorenja, često postoje pokretači koji ih mogu potaknuti, a spoznaja što točno može pokrenuti napad ili glavobolju može vam spriječiti odlazak na mračno mjesto - i doslovno i u prenesenom značenju