Petak, 18 lipnja, 2021

Psihologija

7 jednostavnih načina kako se nositi s napadima panike

Puno toga možete učiniti kako biste pomogli svom umu i tijelu te se riješili tjeskobe. Donosimo nekoliko savjeta kako prebroditi napad panike, ako ga ikada doživite

Moć igre: Zašto bi se odrasli trebali više ponašati kao djeca?

Da, dob je samo broj, a pozitivan stav o starenju i ostajanju mladima u srcu, odnosno prihvaćanje vremena za igranje u odrasloj dobi može pomoći usporiti proces fizičkog i mentalnog starenja

Čamljenje – dominantna emocija 2021. godine! Evo kako je prevladati

Osjećate se kao da u vama nema više radosti, sve vam je dosadno i nemate želju niti volju ni za čim? Niste jedini, lockdown i socijalno distanciranje na mnoge je ostavilo upravo takav utjecaj.

Psihologinja Anđela Jelić: Danas sve češće i odrasli boluju od poremećaja prehrane!

Psihologinja Anđela Jelić progovara o svim vrstama poremećaja prehrane te upozorava kako su pandemija i društvene mreže utjecale na povećanje broja osoba koje se bore s ovom vrstom problema koji ne bira godine te od njega pate adolescenti, ali i odrasle osobe

Kako podignuti samopoštovanje u raznim kriznim situacijama?

Bez obzira kojoj skupini pripadali - sa stabilnim ili nestabilnom samopoštovanjem - postoji nekoliko smjernica koje mogu pomoći u jačanju otpornosti na krizne situacije te bržem vraćanju samopouzdanja

Otkrijte vlastiti iscijeliteljski potencijal – prema horoskopskom znaku

Jeste li ikad pokušali uskladiti rituale samopomoći sa svojim horoskopskim znakom? Prema savjetu astrologa time možete ojačati iscjeliteljski potencijal i brinuti se o sebi na dubljoj, intimnijoj razini...

Kako ‘preživjeti’ sljedeća tri tjedna: Vodič kroz retrogradni Merkur

Merkur vlada komunikacijom, putovanjima, porukama, informacijama i intelektom - što znači da možete očekivati ​​kretanje energije prema natrag tj. kašnjenja, zastoje, probleme i zbrke u svim tim područjima

Kako se nositi sa svakodnevnim traumama, ali i lošim prošlim iskustvima

Svi mi, gotovo svakodnevno, doživljavamo razne vrste traumatičnih događaja. Njihovi učinci mogu biti kumulativni kada se ne prepoznaju i ne riješe. Zato je iznimno važno da ih rješavamo i nastojimo spriječiti da se u budućnosti pojave 'skupine okidača' koji mogu prerasti u puno veću i ozbiljniju traumu

Tri vrste narcisoidnosti – i zašto trebate znati razlike između njih

Narcisoidnost je postala krilatica kojom se opisuje gotovo svatko tko je tašt, opsjednut sobom ili žudi za svjetlima reflektora. No, o ovoj bi se osobini ličnosti moglo raspravljati - uključujući i činjenicu da postoji više vrsta narcizma

Ovo su platforme na kojima djeca i mladi sve više traže psihološku pomoć

Sve je više platformi na kojima djeca i mladi mogu zatražiti stručnu pomoć bez ustručavanja, brzo i jednostavno. Psiholozi iz Psihološkog centra Tesa i platforme Sve je O.K. Programa za mlade grada Rijeke otkrivaju nam koji brige najviše muče mlade i kako im se može pomoći