Donosimo vam nekoliko jednostavnih savjeta kako pobijediti sve izlike i opravanja i uz pomoć ovih 'trikova' zavoljeti meditaciju, bez obzira je li riječ o samostalnoj ili vođenoj
Zapratili smo mnogo profila koji se bave radom na sebi i tako bismo za vrijeme skrolanja Instagramom ugledali neku poruku i zapitali sami sebe kako se mi vidimo u toj situaciji i možemo li nešto promijeniti
Važno je istaknuti kako si ne trebate stvarati dodatni pritisak da biste neke stvari radili u vrijeme koje vam je samo po sebi već teško. Iskoristite ono u čemu mislite da ćete uživati
Pokušajte razmišljati na ovaj način: da je život potpuno predvidljiv, ne bi li vam nakon nekog vremena bilo malo dosadno? U ovom brzom društvu, u kojem je šarolik izbor na svakom uglu, žaljenje umjesto donošenje pogrešne odluke je gora opcija. To je sila koja vas može spriječiti da poduzmete akciju, a da bismo joj se suprotstavili, moramo naučiti tolerirati neizvjesnost
Točno određeni ciljevi mogu biti učinkovit način kako ostvariti vaše snove u budućnosti, ali jednako je važno pronaći i male načine, sitnice kako se svakodnevno brinuti o sebi
Prosinac je bio veoma stresan i logično je da smo svi pod negativnijim emocijama nego inače. Iako želimo udovoljiti svima, važno je da pritom ne zaboravite na sebe i svoju sreću jer se u suprotnom praznici mogu pretvoriti u noćnu moru
Do Badnjaka je još samo nekoliko dana te ako niste dosad kupili darove za svoje najbliže i imate još puno toga za obaviti, pripremite se za stresno vrijeme znajući što vas čeka i budite ljubazni prema sebi. Donosimo nekoliko prijedloga kako preživjeti blagdane
Na kraju ove posebno teške godine, zapitajmo se koliko cijenimo baš ovaj trenutak u svom životu? I posebno, kako stvoriti radost kad istodobno imamo toliko ograničenja i neizvjesnosti? Ipak, sreća i radost se povećavaju kad ih dijelimo s drugima, a to nam nitko ne može zabraniti
Jedan od najlakših načina za relaksaciju nakon napornog dana (osim dobrog vina) jest opuštanje pred TV programom. Tako barem misle mnogi od nas. No, istraživanja pokazuju da kao pasivni sudionici medijske potrošnje gubimo previše vremena na nešto što nam nije od koristi
Izrazito visoki broj od čak 50 posto ispitanika želi da ih se češće i iskreno pita kako su, a istodobno je čak 10 posto ispitanika otkrilo kako nema podršku bliske osobe kojoj bi se mogli obratiti za podršku u njima važnim ili teškim životnim situacijama
Na web stranicama Mixer koristimo kolačiće kako bismo personalizirali sadržaj, omogućili značajke društvenih mreža i analizirali promet. Prihvaćam kolačiće
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
