Četvrtak, 21 listopada, 2021

Oznaka: kvalitetan odmor

Umijeće života: Kako se kvalitetno odmoriti i riješiti nakupljenog stresa

Čini li se i vama kako se svi oko nas ujutro bude - umorniji nego kada navečer legnu? Situacija oko pandemija nikako da se...

Trijezni menadžment: Savjeti za upravljanje stresom, a ne uključuju čašu vina

Jedan od najlakših načina za relaksaciju nakon napornog dana (osim dobrog vina) jest opuštanje pred TV programom. Tako barem misle mnogi od nas. No, istraživanja pokazuju da kao pasivni sudionici medijske potrošnje gubimo previše vremena na nešto što nam nije od koristi