Oznaka: mediteranska prehrana

Zdravlje

Gdje sam, pobogu, stavio ključeve? Ili, hranom protiv ‘moždane magle’

mixer - 10/02/2021 0

Borite li se i vi s 'rupama' u pamćenju, nedostaje vam koncentracije i ne možete se sjetiti nekih (osnovnih) informacija - suočavate se s 'moždanom maglom'! Otkrijte kako (i koja) hrana može pomoći da poboljšamo koncentraciju, pamćenje i energiju tijela

Saznajte više

Zdravlje

8 provjereno najboljih dijeta za mršavljenje i 4 koje trebate izbjegavati

Karla Horvat - 13/01/2021 0

Najvažnije što morate učiniti prije usvajanja novog načina prehrane jest postaviti sebi sljedeća pitanja: Je li održiva? Zabranjuje li određenu hranu, uključujući vašu omiljenu? Možete li ostati na ovoj dijeti dok se družite s prijateljima ili idete u restorane? Donosimo 8 vrsta prehrane koje je lako održavati i 4 koje trebate zaboraviti

Saznajte više