Nedjelja, 3 srpnja, 2022

Skincare priče: 5 činjenica o retinolu koje bi svi trebali znati

S toliko izbora na tržištu ovih dana i priče o samom sastojku, važno je da znate više o istom prije nego što ga uvedete u svoju rutinu

Retinol je zlatni sastojak u svijetu njege kože. Ne samo da dokazano smanjuje pojavu finih linija i bora, dermatolozi ga često prepisuju i za akne i hiperpigmentaciju. Ali s toliko izbora na tržištu ovih dana i priče o samom sastojku, važno je da znate više o istom prije nego što ga uvedete u svoju rutinu. Donosimo pet ključnih činjenica o retinolu koje bi svi koji ga žele koristiti trebali znati.



01/ Retinol je derivat vitamina A

Retinol je derivat vitamina A i poznato je kao sredstvo protiv različitih znakova starenja. Djeluje tako što povećava rad prometa stanica – prirodni proces koji se usporava kako starimo. Nedostatak obnavljanja stanica je razlog zbog kojeg koža izgleda dosadno, pa je uključivanje retinola u rutinu jedan od načina da obnovite njezin izgled, bilo da se radi o tamnim mrljama i pigmentaciji ili samo o ujednačenijem tenu. Ako imate fine linije i bore, onda je retinol dobar jer potiče proizvodnju kolagena za puniju i glatkiju kožu.

02/ Postoji razlika između retinola i retinoida

Možda ste vidjeli da se pojmovi retinol i retinoid koriste naizmjenično. U suštini, oba su oblika vitamina A, ali glavna razlika je snaga, tj. vrijeme potrebno da svaki sastojak djeluje i koliko ga je lako dobiti. Tretinoin (retinoična kiselina) je najjači retinoid koji možete dobiti, ali za njega je potreban recept od kvalificiranog liječnika. Jači je od retinola koji se može kupiti bez recepta i djeluje puno brže. Za razliku od njega, retinol možete kupiti u trgovinama i na internetu. Nije tako moćan i potrebno mu je malo duže da djeluje, ali će vaša koža u budućnosti biti bolja.

03/ Malo iritacije je normalno

Kada počnete koristiti retinol, možete primijetiti neke nuspojave zbog povećanja staničnog prometa. Lagana iritacija u obliku suhe kože, crvenila i kože koja se ljušti uobičajeni su problemi, ali postoje načini za borbu protiv njih. Nanesite hidratantni serum/kremu prije retinola i pričekajte 20 minuta prije nego nanesete retinol. Obratite pažnju na hidratantne proizvode koji sadrže sastojke poput ceramida koji će vam pomoći u jačanju barijere kože. Također, ne zaboravite na SPF i ne koristite retinol ako se izlažete suncu.

04/ Alternative retinolu postoje

Za neke ljude korištenje retinola nije opcija, bilo da vam smeta za kožu, trudni ste ili dojite. Ako i dalje želite proizvod koji daje slične rezultate, ali je siguran za vas, postoje alternative za retinol. Jedan sastojak koji je privukao veliku pažnju je bakuchiol. To je antioksidans biljnog podrijetla koji djeluje na vrlo sličan način tako što potiče preokret stanica i povećava proizvodnju kolagena – samo što je prikladniji za one s osjetljivom kožom.

05/ SPF je važan dio njege kože nakon retinola

Konačno, bitno je da za vrijeme korištenja retinola ne provodite previše vremena na suncu. Retinol čini kožu osjetljivijom, zato se često preporučuje da koristite proizvode s retinolom samo kao dio noćne rutine. Ako idete na odmor i znate da ćete ovog ljeta biti izloženi suncu, onda je najbolje da sastojak preskočite i pričekate jesen. Nanošenje kreme za sunčanje svaki dan je ionako obavezno – SPF 30 ili više osigurat će maksimalnu zaštitu kože.

Pročitajte još...

Skincare priče: Sve što ste ikada željeli znati o kremi za područje oko očiju

Ovih dana većina krema za područje oko očiju imat će kombinaciju sastojaka koji imaju više funkcija i rade zajedno na rješavanju uobičajenih problema oko područja oko očiju

Skincare priče: Tehnološke spravice koje kožu čine zategnutom i svježom!

Uređaji za njegu kože kod kuće općenito se smatraju manje učinkovitima i specijaliziranima od svojih kolega u salonima, ali su odlična alternativa

Skincare priče: Hidratantna krema i SPF u jednom – proizvod od kojeg se ne odvajamo!

Bilo da želite pojednostaviti svoju rutinu ili dodati dodatnu zaštitu ispod kreme za sunčanje, to će uvelike pomoći u očuvanju kože od bora, gubitka čvrstoće i pigmentaciji

Hijaluronske olovke najnoviji je – vrlo opasan trend s TikToka

Pokrećući trendove, TikTok i YouTube postali su nefiltrirana čvorišta s uputama za amatere koji žele ubrizgati hijaluronsku kiselinu u svoje usne, nos i čeljusti pomoću lako dostupnih naprava nazvanih hijaluronske olovke

Povezano

Zdrava i njegovana: 7 načina za brigu o plavoj kosi tijekom ljeta

Postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste održali boju, kao i zdravlje vaše kose, u dobrom stanju. Donosimo sedam zlatnih pravila njege plave kose za vrijeme ljeta

Flight face: Kako spriječiti nastanak suhog i otečenog lica poslije leta u zrakoplovu?

Osjećaj otečenosti i suhoće, poznato kao 'flight face', česta je posljedica letenja avionom. Kako biste svoj odmor započeli bezbrižno, donosimo sve što trebate znati o rješavanju, ali i sprječavanju problema

Od maski za lice do ulja protiv celulita: Intenzivna njega puna aroma

Kako su bogati mnogim vrijednim sastojcima, agrumi su i pravi melem za kožu i kosu. Tako kozmetički preparati i domaći pripravci na bazi citrusa čiste i osvježavaju lice, kosu čine sjajnom i svilenom, a tijelo zatežu i oslobađaju suvišnih masnih nakupina

Otkrili smo top kreme sa zaštitnim faktorom za sve vrste kože i životne dobi

Čak i kada nismo u direktnom doticaju sa sunčevim zrakama, važno biti svjestan posljedica koje UVA/UVB zrake mogu prouzročiti

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime