Petak, 27 lipnja, 2025

Kod kuće se jede najbolje: Slani inćuni za mala i velika jela by Zlatko Gall

Naš kolumnist i veliki zaljubljenik u gastronomiju, Zlatko Gall, donosi 5 brzopoteznih recepta s inćunima idealnih za jesen. Pripremite se na uživanje

Puttanesca

  • 15 – 20 dag spaghetta (ili neke kratke tjestenine poput peneta – po volji)
  • Desetak dekagrama otkoštenih maslina
  • 1 jušna žlica kapara / kaparuna
  • 15 – 20 dag pelata
  • 2 režnja češnjaka
  • Prstohvat čilija
  • 2 jušne žlice maslinovog ulja
  • 2 jušne žlice narezanog peršinova lista
  • 4 fileta slanih inćuna

U posoljenoj vodi stavite kuhati tjesteninu, a u međuvremenu u dubljoj tavi na maslinovu ulju zagrijte češnjak rezan na manje listiće pa dodajte narezane masline i kapare (ili, što više volim – kaparune). Malo sve promiješajte pa dodajte narezane pelate (zajedno s njihovim sokom). Promiješajte pa pustite da se kuha na lagano pet-šest minuta. Narezani list peršina možete dodati odmah u šugo ili nakon što u njega dodate skuhanu paštu. Pašta mora biti skoro pa al dente pa ćete ju zajedno s malo vode u kojoj se kuhala dovršiti u toplom umaku. Ako koristite narezane filete slanih inćuna (što mi je draža opcija) dodajte ih u šug malo prije nego u njega stavite paštu.  



Bruschetta s inčunima, artičocima i mladim sirom

  • 80 dag mladog (svježeg) sira
  • 10 koso rezanih kriški bageta (francuza)
  • 10 očišćenih fileta slanih inčuna
  • 1 velika rog paprika narezana na prutiće
  • 1/4 malog krastavca (10 tanko rezanih polovina kriški)
  • 1 srednje velika  rajčica (10 tanko rezanih kriški prerezanih na pola ili rajčice trešnjice/cherry)
  • desetak komada artičoka u ulju (jedna manja staklenka)
  • 10 crnih odkoštenih maslina
  • 1 jušna žlica maslinova ulja
  • 2 jušne žlice narezanog peršinova lista

Mladom siru dodajte sitno sjeckanu rajčicu i maslinovo ulje pa dobro promiješajte u namaz kojim ćete premazati koso rezane kriške kruha. Kruh tostirajte pa dok je još topao na kriške složite najprije tanko rezane fete krastavca i prethodno malo prepržene prutiće crvene paprike. Uzdužno rezane komade artičoka omotajte filetima inčuna, stavite ih iznad kriški krastavca pa nakapajte s malo ulja. Pospite svježim nasjeckanim peršinom i ukrasite crnim maslinama bez koštica.

Tikvice s inćunima, mariniranim rotkvicama, mozzarellom, kaparama i šalšom

  • 2 velike tikvice
  • 4 jušne žlice namaza od inćuna, kapara i sira
  • 20 dag mozzarelle
  • Desetak kapara
  • Desetak mariniranih rotkvica
  • 3-4 tvrdo kuhana jaja
  • 1 zaimača kuhane šalše od poma

ZA BRZU ŠALŠU:

  • 1 veći crveni luk
  • 1 žlica maslinova ulja
  • Pola limenke pelata
  • 1 jušna žlica blagog kečapa
  • 2 jušne žlice crnog vina
  • 1 kavena žličica meda
  • Sol i papar

Ako nemate već pripremljene šalše na malo maslinovog ulja zazlatite usitnjeni luk (dok ne uvene) pa dodajte zgnječene pelate, sol i papar (ili čili). Pirjajte par minuta  miješajući pa dodajte vino i (po volji) kečap. Nastavite pirjati na srednje jakoj vatri dok se šalša nije zgusnula. Ako je kisela dodajte žličicu meda.

Skuhajte jaja a tikvice narežite na fete pa ih na ovlaš nauljenoj gusanoj tavi s obje strane popecite na laganoj vatri. Tikvice namažite namazom od inćuna i kapara pa preko njega dodajte tanku krišku mozzarelle, žličicu šalše, fetu tvrdo kuhanog jaja te mariniranu rotkvicu, inćun i kaparu/kaparun.

Salata s inćunima (slanutak, inćuni, tvrdo kuhana jaja, zelena salata, cherry rajčice, kapare, marinirane rotkvice)

  • 8 filta slanih inćuna
  • 4 tvrdo kuhana jaja
  • 20 dag kuhanog i ocijeđenog slanutka
  • Desetak mariniranih rotkvica
  • Jušna žlica ukiseljenih kapara/kaparuna
  • Desetak cherry rajčica (trešnjica)
  • 1 jušna žlica maslinova ulja
  • Jedna žličica vinskog octa
  • Sol i papar
  • Desetak listova zelene (kristal) salate

Rotkvice narežite na kratko pirjajte na malo maslinova ulja pa dodajte par jušnih žica crnog vina i žličicu vinskog octa. Na laganoj vatri uz povremeno miješanje pirjajte dok tekućina nije ishlapila. U međuvremenu skuhajte jaja te ih narežite na kriške kao i chery rajčice (trešnjice). Filete slanih inćuna narežite na manje komade pa u zdjelu u koju ste dodali opranu i ocijeđenu kristal salatu i ukiseljene kapare dodajte sve sastojke.  Začinite maslinovim uljem, svježe mljevenim paprom (sa solju oprezno zbog inčuna) te vinskim octom.

Namaz od sira, kapara i slanih inćuna

  • 6 fileta slanih inćuna
  • 5 jušnih žlica mladog sira
  • 2 jušne žlice maslinova ulja
  • 1 jušna žlica narezanog peršinova lista
  • 3 režnja češnjaka
  • Desetak ukiseljenih kapara (ili ukiseljenih lučica)
  • Kriške kruha ili tosta za tostiranje
  • 4 tvrdo kuhana jaja
  • Desetak listića peršina

Sve sastojke osim tvrdo kuhanih jaja i kruha usitnite u blenderu dok ne dobijete gusti namaz. Namažite ga na tostirani kruh ili tost, dodajte krišku tvrdo kuhanog jaja.

Pročitajte još...

Povezano

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime