Kurkuma je omiljeni botanički sastojak koji je stoljećima bio popularan u azijskim receptima, hvaleći prednosti koje nadilaze okus i prehranu.
Ovaj antioksidansima bogat i antibakterijski začin ublažava oštećenja od UV zračenja, uklanja akne i čini mnogo više za vašu kožu, a sve je više kozmetičkih brendova koji stavljaju kurkumu u svoje proizvode kako bi pomogli potrošačima da iskoriste prednosti ovog drevnog sastojka.
Kako kurkuma poboljšava izgled kože?
Ali djeluje li stvarno kao lokalni tretman? Koje su stvarne prednosti? Dermatolozima otkrivaju postoje li znanstveni dokazi da uzimanje kurkume lokalno ili gutanjem zapravo može izliječiti vaše probleme s njegom kože!
U istočnoj medicini kurkuma je poznata po svojim antimikrobnim i antioksidansima bogatim ljekovitim svojstvima, a oba mogu biti vrlo korisna kada se nosite s mnogim uobičajenim problemima u njezi kože. Kurkuma je stoljećima poznata po svojoj medicinskoj upotrebi, posebno zato što sadrži aktivni spoj kurkumin. Kako je kurkumin bogat antioksidansima i protuupalnim komponentama pokazao se korisnim u liječenju raznih kožnih stanja kao što su ekcem, psorijaza, vitiligo… a koristio se i kao sredstvo za posvjetljivanje kože.
Prema Calvinu Williamsu, certificiranom dermatologu iz Bedforda u Teksasu, ljekovita svojstva protežu se na zacjeljivanje rana, uključujući teške akne, hipertrofične ožiljke (debeli, podignuti ožiljci nakon traume kože, opeklina ili kirurških rezova) i proupalna stanja poput rozacee.
Od svih tvrdnji o prednostima kurkume za ljepotu, Williams objašnjava kako je možda najuzbudljivija korist za ljepotu “potencijalna sposobnost kurkume da pomogne da naša koža izgleda mlađe”.
Svi pričaju o njemu: Zlatno mlijeko od kurkume – 10 blagodati za organizam
Kako koristiti kurkumu u njezi kože?
Stručnjaci kažu da je kurkuma kao sredstvo za njegu kože jednako učinkovita kada se uzima lokalno ili proguta, a bez obzira koju metodu odaberete, imat ćete nekoliko mogućnosti.
Neki dermatolozi savjetuju da je stavite u svoje preparate za njegu, a preporučuju dodati je i u hranu. Za ukusnu poslasticu možete je skuhati u omiljene recepte, uključujući smoothije, juhe, sladoled od zlatnog mlijeka, latte i jela s curryjem.
Za tretman kod kuće, napravite masku za ljepotu kombinirajući kurkumu s jogurtom i destiliranim bijelim octom. No, pazite jer pigment kurkume lako može obojiti kožu, pa je u tom slučaju bolje pomiješati je s brašnom i mlijekom za masku-piling. A ako vam ni to nije privlačno potražite kozmetičke brendove koji u svojim linijama imaju kurkumu kao sastojak – sve ih je više na tržištu.