Ako se pitate što je lubrikant i kako ga koristiti, niste jedini. Tekući gel prodaje se posvuda, od trgovina seksom do ljekarni, ali malo nas ga smatra ključnim u našem seksualnom životu, no i to se mora promijeniti. Iako većina ljudi povezuje korištenje lubrikanta s nemogućnošću proizvodnje dovoljno prirodnog lubrikanta, to nije njegova jedina upotreba.
Lubrikant može biti izvrstan način za smanjenje trenja, učiniti kožu glatkijom i općenito učiniti sve malo lakšim u spavaćoj sobi. Umjesto da o njemu razmišljamo kao o zamjeni, moramo o njemu početi razmišljati kao o korisnom seksi alatu za povećanje užitka i seksualnog zadovoljstva. Sve što trebate učiniti je otkriti sve različite vrste i njihovu upotrebu prije nego što odaberete najbolji za sebe. Donosimo sve što trebate znati o lubrikantu i kako ga koristiti za bolji seks u budućnosti.
Što je to lubrikant?
Lube, poznat i kao lubrikant, je gel sličan tekućini koji je siguran za tijelo i pomaže smanjiti trenje i nelagodu tijekom seksa. Dok ga većina ljudi smatra pomagalom za penetrativni seks, on također olakšava masturbaciju, ručni, oralni i sve druge vrste seksa.
Kao i kondomi, lubrikant se prodaje u ljekarnama, lokalnim trgovinama i na internetu, kao i u specijaliziranim prodavaonicama seksa. Također dolazi u različitim pakiranjima ovisno o marki, od jednostavnih plastičnih tuba koje se mogu reciklirati s čepovima na preklop do posebno izrađenih staklenih boca s pipetama. Sve ovisi o vrsti lubrikanta koji tražite, sastojcima koje želite ili ne želite da sadrži i cijeni koju ste spremni platiti.
Također postoji više različitih vrsta lubrikanata i svaki ima drugačiju upotrebu u spavaćoj sobi:
1/ Lubrikant na bazi vode
Lubrikant na bazi vode najsvestraniji je od svih. Može se koristiti u bilo kojem rasponu seksualnih aktivnosti. Iako ne traje tako dugo kao lubrikant na bazi silikona ili ulja, pa ćete se možda morati ponovno nanijeti nekoliko puta, lubrikant na bazi vode možete koristiti za bilo koju vrstu partnerskog seksa i sa svim najboljim igračkama za seks jer ne ne nagriza njihovu površinu.
Također je sigurno koristiti ako imate zaštićeni spolni odnos. To je jedna od najboljih opcija jer je sigurna za korištenje i s kondomima od lateksa i bez lateksa. Osim toga, prema novom istraživanju Family Health Internationala, to bi mogla biti najbolja opcija od svih različitih vrsta lubrikanata za ovu svrhu. Može smanjiti rizik od pucanja kondoma, a također je pH uravnotežen, smanjujući vjerojatnost zaraze bakterijskom vaginozom.
2/ Lubrikant na bazi silikona
Lubrikant na bazi silikona obično je gušći i nudi dulje klizanje u usporedbi s lubrikantom na bazi vode, što ga čini idealnim za one s osjetljivom kožom kod kojih trenje može uzrokovati bol ili nelagodu. Slično lubrikantima na bazi vode, siguran je za korištenje s kondomima od lateksa i bez lateksa.
Međutim, mnogi silikonski lubrikanti nisu prikladni za korištenje sa seksualnim igračkama jer su i one često napravljene od silikona. Umjesto da bude spoj stvoren na nebu, silikonski lubrikant uništava površinu vašeg najboljeg vibratora. To može oštetiti površinu silikonskih igračaka, uzrokujući habanje silikona što ih čini manje higijenskim, jer može stvoriti pukotine u kojima mogu rasti bakterije.
3/ Lubrikant na bazi ulja
Lubrikanti na bazi ulja obično traju dulje od vodenih i silikonskih jer se ne isušuju i koža ih ne upija. Međutim, to je jedan od manje sigurnih lubrikanata iz više razloga. Prije svega, lubrikante na bazi ulja ne preporučuje se koristiti s kondomima od lateksa jer mogu povećati rizik od poderotina.
Istraživanje koje je provelo Sveučilište u Kaliforniji 2013. pokazalo je korelaciju između ovih lubrikanata i povećane stope kandide, gljivične infekcije uzrokovane kvascem. To može biti zato što mnogi od najčešćih lubrikanata na bazi ulja uključuju kokosovo ulje uz gel na bazi vode. Ako koristite ovu formulu oko vulve i vagine, vrijedi napomenuti da možda nije prikladna za sve. Kako je kokosovo ulje alkalno, a vagina prirodno kisela na pH ljestvici, neki ljudi mogu smatrati da remeti ravnotežu, što dovodi do neugodnih gljivičnih ili bakterijskih infekcija.
4/ Hibridni lubrikant
Hibridni lubrikanti obično su na bazi vode, ali sadrže i malu količinu silikona, što znači da traju dulje i nude skliskiji osjećaj. Trebalo bi ih koristiti uglavnom na isti način kao lubrikante na bazi silikona i ne predstavljaju nikakav rizik od oštećenja kondoma od lateksa.
Međutim, kada se radi o njihovoj uporabi na seksualnim igračkama, postoji ključna razlika između ova dva. Hibridni lubrikanti obično imaju veći sadržaj vode kako bi se izbjeglo molekularno trenje, što znači da bi se trebali koristiti na bilo kojoj od vaših silikonskih seksualnih igračaka. Ali isplati se testirati hibridni lubrikant na malom broju svojih igračaka kako biste provjerili poprimaju li gumenu, ljepljivu kvalitetu. Ako je to slučaj, izbjegavajte korištenje ovih lubrikanta na svojoj igrački.
Za što se koristi lubrikant?
Glavna uloga lubrikanta je upravo ono što piše na poleđini: podmazivanje. Možete ga koristiti i za penetrativni seks, ručni seks koristeći ruke ili seks igračku, masturbaciju i oralni seks. Pomoći će smanjiti vjerojatnost povezanih komplikacija. Bez podmazivanja, svako trenje koje se pojavi tijekom seksualnih aktivnosti može stvoriti male poderotine i posjekotine na koži, kao i opću iritaciju koja može dovesti do infekcija.
Trebate li uvijek koristiti lubrikant pri korištenju igračaka?
Ne, ne morate uvijek koristiti lubrikant tijekom seksa, ali uvijek ga je korisno imati pri ruci jer prirodni lubrikant u konačnici ovisi o razinama hormona. Hormon estrogen odgovoran je za to da stijenke vagine ostanu prirodno hidratizirane prozirnom mazivom tekućinom i da ostanu elastične i pune. Kada razine estrogena padaju svaki mjesec u određenim trenucima menstrualnog ciklusa ili trajno nakon menopauze, potpuno je normalno da se dolje osjećate suše i dehidrirano.
Kao i pojava simptoma perimenopauze, čimbenici poput stresa i utjecaja nekih lijekova također mogu igrati ulogu u prirodnom podmazivanju. Osim toga, tri od deset žena svih dobi pate od suhoće vagine, brojka koja se penje na pet od 10 žena u postmenopauzi, prema istraživanju kliničke bolnice Pheophania, mnogi ljudi ipak vole uključiti dodatni lubrikant tijekom seksa kako bi ga učinili ugodnijim. Nema točnog ili krivog odgovora. Međutim, nema štete u korištenju lubrikanata od samog početka i ne moraju se nanijeti samo brzo tijekom penetrativnog seksa.
Kako koristiti lubrikant?
Istisnite dobru količinu lubrikanata na dlan za početak, uvijek je bolje imati previše nego nedovoljno za početak. Zatim vršcima prstiju nanesite gel na područja partnera koja želite dodirivati i na dijelove tijela na kojima želite da vas se dodiruje. To može uključivati vulvu, vaginu, anus, penis, bilo koju seksualnu igračku ili vibrator, kao i sva druga područja koja vam se sviđaju.
Kako ćete koristiti lubrikant, koliko ćete ga koristiti i kada ćete koristiti, sve ovisi o vama na kraju. Neki ljudi ga odluče nanijeti posvuda za vrhunsko klizanje, dok ga drugi odluče koristiti štedljivo i ponovno ga nanijeti kada je potrebno.
Korištenje lubrikanta u predigri?
Započnite tako da svojim lubrikantom dodirnete partnerove erogene zone. Namažite ruku lubrikantom kako biste trenutno poboljšali osjećaj kad milujete partnerova osjetljiva mjesta. Pokušajte kapnuti lubrikant u svoj dlan dok ga svjesno gledate kako biste povećali njihovo iščekivanje zadirkujućim vizualnim prikazom. Podmazana, sjajna koža koja blista na svjetlu svijeća potiće moćnu erotsku viziju.
Za analni sex
Ovo je jedan slučaj u kojem ćete možda morati biti relativno precizni u vezi s tim gdje stavljate lubrikant, pogotovo ako ste novi u ovoj vrsti seksa. Lubrikant bi trebao biti na umu ako namjeravate istražiti stražnji prolaz jer, za razliku od vagine, anus ne može proizvesti vlastitu prirodnu vlagu. Možda biste se također željeli odlučiti za gušću formulu koja će pomoći u mekom, dugotrajnijem klizanju.
Polagano zagrijavanje bit će put naprijed za početak. Bez obzira čija je stražnja strana i bez obzira uživate li u igri s čepom, sondom, igračkom za prostatu ili u penetraciji druge osobe, polagano zagrijavanje i velikodušna upotreba lubrikanta može pomoći u izbjegavanju ozljeda poput fisura ili suze i to vas priprema za iskustvo vrhunske kvalitete.
Međutim, iako bi moglo biti primamljivo isprobati lubrikante s umrtvljujućim i desenzibilizirajućim tvarima, izbjegavajte ih. Oni privremeno smanjuju vašu svijest o boli i mogli bi navesti ljude da se upuste u agresivniji seks nego što njihovo tijelo može podnijeti, tek nakon toga shvate da su se ozlijedili.
Sa sex igračkama
Korištenje lubrikanta sa seksualnim igračkama, bilo da se radi o jednom od najboljih vibratora sa štapićima ili vašem omiljenom dildu, uvijek je dobra ideja. Međutim, kao što smo spomenuli, važno je odabrati pravi lubrikant za pravu igračku.
Neki lubrikanti na bazi silikona ne reagiraju dobro s određenim silikonskim, mekim igračkama ili igračkama s ‘pravom kožom’ i mogu uzrokovati njihovo ‘truljenje’, guljenje ili ljepljivost. Najbolji izbor je da igračke ostanu u najboljem stanju ako ih ponovno ostavite čistim jednostavnom formulom na bazi vode, te ih nakon svake upotrebe pažljivo očistite i osušite.
Pod tušem
Naučiti se seksati se pod tušem dovoljno je zahtjevno logistički, stoga svakako ponesite bocu lubrikanta sa sobom u kupaonicu kako biste lakše dobili kut koji vam je potreban. Ako planirate imati posla u kupaonici, lubrikanti na bazi silikona mogli bi biti vaš novi najbolji prijatelj. Ipak, može učiniti i površine skliskima, stoga pazite da ne budete srušeni samo ne u romantičnom smislu.
Ovo je samo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u korištenju lubrikanta ako ste tek počeli koristiti gel, postoji toliko mnogo načina na koje možete koristiti lubrikant u spavaćoj sobi i izvan nje.
Za što možemo korisitit lubrikant?
Koristite ga za umetanje menstrualne čašice: Možda ćete otkriti da mrlja lubrikanta na bazi vode može učiniti umetanje menstrualne čašice tijekom menstruacije puno ugodnijim.
Ponesite ga sa sobom na Papa testove: Jeste li znali da možete donijeti vlastiti lubrikant sa sobom na testove briseva vrata maternice? Uz savjete poput traženja manjeg spekuluma i zahtjeva da ga sami umetnete, ponesite svoj lubrikant na bazi za koji znate da je dobar za vaše tijelo može učiniti probir grlića maternice manje tjeskobnim postupkom za one kojima je ovaj važan zdravstveni pregled neugodan, izazivajući ili parajući živce.
Izbjegavajte lubrikant na bazi silikona i ulja na svojim svilenim plahtama. Ako planirate biti zavedeni svilenim plahtama, vrijedi imati na umu da se lubrikanti na bazi vode lakše ispiraju s tkanina nego ulja i silikoni.