Ohrabrujući mixtape: Ove pjesme donose optimizam i podižu raspoloženje

Mnoga znanstvena istraživanja potvrdila su benefite slušanja glazbe, među kojima se ističu podizanje raspoloženja, povećanje fizičke izdržljivosti te smanjenje stresa. Stoga nije čudno da mnogi, posebno u ovim izazovnim vremenima, utjehu traže u glazbi.

Ona ima moć donijeti nadu, skrenuti misli s tmurnih tema, razveseliti slušatelje, doprinijeti opuštajućoj atmosferi pa čak i pomoći nositi se s anksioznošću. Ipak, birajte pažljivo – ovih dana izbjegavajte pjesme koje u vama bude sjetu i/ili tužne emocije.

Donosimo cijeli niz (a ima ih još puno!) veselih, optimističnih pjesma – kako za podizanje atmosfere tako i za podizanje duha i tijela – a dobro će doći i kao motivirajuća pozadina za kućni trening ili trčanje! Pojačajte zvučnike! 

• The Beatles, “Here Comes the Sun”

#funfact: New York Times nedavno je izvijestio kako jedna američka zdravstvena ustanova taktove ove pjesme pusti svaki puta kada je iz bolnice otpušten oporavljeni Covid-19 bolesnik – što automatski podiže atmosferu na hodnicima te drugim pacijentima daje nadu

• Daybreaker, “Open Your Eyes”

Pjesma s porukom: “Every morning you wake up, and you have a choice, you can choose to be happy or you can choose to be miserable. Today, we choose to be happy.” (“Svako jutro kad se probudite, imate izbor, možete odabrati biti sretni ili možete odabrati biti nesretni. Danas biramo biti sretni”).  Sjajna pjesma za započeti dan!

• • Alicia Keys, “Empire State of Mind”
    
  • Justin Timberlake, “Can’t Stop the Feeling” 
  • Sia, “Original” 
  • Louis Armstrong, “What a Wonderful World”
    Pjesma koja nas podsjeća na sve ono oko nas za što bismo svaki dan trebali biti zahvalni

• • • Bill Withers, “Lovely Day” 
    • The Beatles, “Let It Be” 
    • Frozen OST, “Let it Go” 
    • Frank Sinatra, “My Way”
      Pjesma koja nas podsjeća da je svaki čovjek jedinstven – i da je u redu imati svoj put ili pak razmišljati ili raditi drugačije od većine. Još jedan bitan savjet koji dolazi uz ovaj klasik je: volite sami sebe!
  • • Ravel, “Bolero”
      
      
  • • Earth, Wind & Fire, “Sing a Song”
      Zapjevajte i vi i pokrenite svoj val sreće!
    • “Everyday Life”, Coldplay
      Remek djelo ako tražite “boost” optimizma! I da, ako vas zanima što je afrička riječ s početka: “Ubuntu” u doslovnom prijevodu znači “čovječanstvo”, a u širem kontekstu simbolizira humanost: uvijek je lijepo pomoći nekome, čak i ako tu osobu ne poznajete.

• • • Andra Day, “Rise Up”
      Ako osjetite da vam se s leđa približava sjena pesimizma, samo si pustite ovu pjesmu – na repeat! “
  • • Jai Jagadeesh, “In Dreams”
      Svima nam dobre dođe malo extra ljubavi i podrške! U ovoj pjesmi pronaći ćete upravo to!
  • • Dolly Parton, “Light Of A Clear Blue Morning”
      Dolly Parton vratila se u velikom stilu i ponovo osvaja medijske prostore, a vaš radni ili životni prostor povremeno bi trebao biti ispunjen zvucima ove njene optimizmom nabijene pjesme.
  • • Journey, “Don’t Stop Believin’” 
    • Van Halen, “Jump”

• • • David Bowie, “Heroes” 
    • U2, “Beautiful Day” 
      Dosadio vam je zvuk alarma i/ili trebate jutarnju inspiraciju? – Evo je!
    • Stereophonics, Have A Nice Day 
    • Katrina & the Waves, “Walking on Sunshine”, Katrina & the Waves 
      “Woo hoo”!
    • Bon Jovi, “Livin’ On A Prayer”
      “Woooah, we’re halfway there!”
  • • The Cure, “Friday I’m In Love” 
    • Bob Marley, “Everything’s Gonna Be Alright” 
    • Florence And The Machine, “Dog Days Are Over”
      Kada je u pitanju novija pop kultura, ova pjesma bez problema može imati status himne dobrog raspoloženja.

• • • Beach Boys, “Good Vibrations” 
    • Foo Fighters, “Monkey Wrench” 
    • Pharrell Williams – Happy 
    • Robbie Robertson and Ringo Starr, “The Weight”
      Idealno ako uz pjesmu pustite i prateći videospot. Inspirativna suradnja koja ilustrira povezanost različitih pozadina i kultura te pokazuje kako različiti talenti spajaju naš svijet čineći ga usput ljepšim.

• • • TBF, “Ništa mi neće ovi dan pokvarit” (vapšuvarivari, vapšuvarivari) 🙂
    • Elemental, “Male stvari”
      “Sunce, hvala ti, što si izašlo za mene… Sunce, obećajem, misli su mi pozitivne!”

Naslovna fotografija: Pexels