“Duboka povezanost s drugim bićem nije moguća ako ste dubinski udaljeni od samoga sebe.“ Upravo tako glasi nedavno objavljeni status mladog američkog pjesnika, meditatora i govornika Diega Pereza, koji svoja kratka filozofska promišljanja i svoje stihove redovito objavljuje i na svojoj Instagram stranici, pod pseudonimom yung pueblo, gdje ga prati više od dva i pol milijuna ljudi, što je brojka na kojoj bi mu pozavidjeli mnogi afirmirani pisci, ali i medijske zvijezde.
Rođen 1988. godine u Ekvadoru, Perez se još kao dječak s roditeljima preselio u Sjedinjene Američke Države, gdje je odrastao u vrlo teškim uvjetima. Unatoč krajnjem siromaštvu i činjenici da su mu roditelji bili jedva pismeni, Perez je prvi u svojoj obitelji stekao akademsko obrazovanje. Prisjećajući se tog vremena, Perez kaže: „Moji roditelji poduzeli su velik rizik preseljenjem u Sjedinjene Države; znali su da će im život biti težak, ali i da će njihova djeca imati mogućnosti kakve nikad ne bi imala u Ekvadoru. Siromaštvo je teško pritiskalo i ugrožavalo sigurnost doma koji su za nas pokušavali stvoriti naši roditelji. Doživljavali su golem stres u nastojanju da računi budu plaćeni, a mi da dobijemo pošten obrok. Taj stres koji je gušio moju obitelj i borba roditelja da nam osiguraju egzistenciju s godinama su se usadili u moju svijest. Sve moje osobne traume duboko su povezane s tim iskustvom…“
Put do ozdravljenja
Pseudonim yung pueblo (što doslovno znači “mladi narod”), Perez je odabrao kako bi čitateljima prenio poruku da “čovječanstvo ulazi u eru iznimnog rasta i duhovnog ozdravljenja, kada će mnogi proširiti svoju samosvijest i osloboditi se tereta prošlosti”.
Ne čudi stoga što je i velik dio svoje nove knjige, Osjećajte se lakše, yung posvetio (samo)ozdravljenju, tvrdeći da je ono “moguće otpuštanjem prošlosti i povezivanjem sa sadašnjošću, a sve kako biste mogli proširiti svoju budućnost.” Ono se, tvrdi on, događa onda kada se naučimo “suštinskom prihvaćanju sadašnjeg trenutka. A da bismo bili u stanju prihvatiti ono što jest, moramo otpustiti stisak nad onime kako želimo da bude…”
A njegov put do istinskog ozdravljenja počeo je nakon što su godine življenja na samom rubu životnog ponora (siromaštvo, a nakon toga i godine zlouporabe droga) ostavile dubok trag u njemu. Tražeći put kojim će krenuti naprijed, otkrio je da mu iskreno samopropitivanje pomaže u rješavanju tjeskobe i strahova od kojih je bježao, što mu je naposljetku pomoglo da se više ne osjeća “kao stranac u vlastitom srcu i umu”. Nakon što se posvetio meditaciji i pisanju, konačno se počeo osjećati i “mentalno lakšim, s više ljubavi koja je navirala u njemu iznutra”. To nije bio lak put – niti je još okončan – ali pokazao mu je da je istinsko ozdravljenje moguće.
Brojna dijela su iza autora
Perezove dvije zbirke misaone poezije, Inward (2018.) i Clarity & Connection (2021.), bile su iznimno dobro prihvaćene među kritikom i publikom, naročito među onom mlađom, omogućivši mu da stane uz bok suvremenim mladim pjesnicima poput Rupi Kaur koji su poeziju počeli objavljivati preko društvenih mreža i tako popularizirati taj pomalo u suvremeno doba zanemareni oblik umjetnosti.
Nakon dvije knjige poezije, Perez je 2022. godine objavio i svoju prvu knjigu „intimne meditativne proze i samopomoći“, Osjećajte se lakše (Lighter), koja je ovih dana upravo objavljena i u Hrvatskoj u izdanju Stilus knjige. U njoj Perez, koristeći se svojim književnim pseudonimom yung pueblo, opisuje svoj osobni put iscjeljenja, naglašavajući važnost osobne promjene u procesu promjene svijeta; njegova je poruka da svi možemo napredovati, rasti i izliječiti sami sebe kroz proces suosjećanja, otpuštanja i ljubavi.
Kada se riješimo bremena starih obrazaca i loših uvjerenja, naš će se um konačno osloboditi napetosti koje ga opterećuju, a naše misli napokon će biti u stanju povezati sa sadašnjošću – svijet oko nas postat će bolje i privlačnije mjesto na nove živopisne i izazovne načine, tvrdi on. Ali to su tek prvi koraci. Kako postajemo jači i širimo svoju samosvijest, naša je odgovornost – a također i dio puta našeg samoiscjeljenja – činiti sve kako bismo podržali zdravlje i sklad svih ljudi.
Dio puta našeg samoiscjeljenja
„To je knjiga koju sam oduvijek želio napisati“, navodi on. „Htio sam pokazati da svi možemo ostvariti napredak u svome ozdravljenju, razvijajući suosjećajnost prema sebi, otpuštajući svoje terete i postajući emocionalno zrelima. Taj transformativni proces događa se postupno.“
A da biste nastavili napredovati kao najbolja verzija samoga sebe, nastavlja ovaj mladi autor, ključno je ponavljanje: „Prakticirajte ljubav prema sebi i drugima i ona će postati snažnija; izmaknite se iz svoje perspektive da biste shvatili tuđu; namjerno osjećajte radost zbog tuđih uspjeha i zavist će izgubiti svoju moć; posvetite vrijeme osjećanju zahvalnosti i uskoro ćete je osjećati bez napora.“
Od samog početka Perezovo se pisanje temeljilo na uvjerenju da se pojedinac može duhovno iscijeliti kroz proces kreativnog izražavanja i meditacije te tako u konačnici pridonijeti čovječanstvu u izgradnji globalnog mira. Njegov optimizam počiva na uvjerenju da što nas više ozdravi, naši će postupci postati svjesniji, naše odluke suosjećajnije, naše razmišljanje jasnije, a naša budućnost svjetlija.
Osjećajte se lakše empatična je i mudra knjiga koja će vas voditi na putovanju prema dubljem shvaćanju sebe i pomoći vam da napravite važne promjene u sebi i u svijetu.