Nekada se blijedilo kože smatralo otmjenošću, no u naše doba prirodna preplanulost tijela znak je privlačnosti i zdravlja. Više nego ikada vanjski izgled čovjeka sve više postaje izraz osobnog stila, a dokazano je kako preplanula koža pojačava našu privlačnost.
I nakon što ste cijelu godinu jedva čekali ljeto i priliku da cijelom tijelu priuštite blagotvorno milovanje sunčevih zraka, sunčali se s oprezom i napokon lijepo potamnjeli, povratak s mora ne mora neminovno značiti i gubljenje prekrasne čokoladne puti.
Uz nekoliko jednostavnih uputa, s uspjehom ćete zadržati atraktivnu boju kožu i još dugo sačuvati ljetne uspomene…
Piling i njega tijela
Mnogi pogrešno misle kako će pilingom tijela izgubiti osunčanu boju kožu. Pilingom ćete sam ukloniti mrtve stanice s površinskog dijela tijela. Nakon toga će ostati prekrasno meka i besprijekorno glatka koža kojoj je potrebna dodatna njega. Prirodne ulje kupke savršeno nadoknađuju izgubljenu masnoću kože, a nakon tuširanja obavezno nanesite hidratantno mlijeko ili kremu za tijelo u izdašnim količinama.
Rukama i nogama posebno će goditi maska od neke univerzalne kreme koju možete nanijeti u debelom sloju i ostaviti da djeluje na tijelu neko vrijeme. Fantastično djelovanje ima i bademovo ili maslinovo ulje.
Posebnu priču predstavlja njega lica. Naime, i ono zahtjeva blagi piling barem jednom tjedno, a uz redovnu njegu hidratantnom kremom, dvaput na tjedan na lice nanesite specijalnu hidratantnu masku koja će koži vratiti izgubljenu vlagu i dubinski je regenerirati. Preporučujemo kratke kure ampulama. Ne zaboravite uz lice njegovati dekolte i vrat!
Sredstva za potamnjivanje
Na tržištu postoje kreme za samotanjemnje i losioni za tijelo s učinkom samotamnjenja s posebno prilagođenim formulama za svjetliji ili tamniji tip kože. Koristite li ih dan za danom izvrsno će održavati ili poboljšati ujednačeno preplanuli ten.
Osim toga, sadrže i formule za učvršćivanje kože koja već nakon 5 dana redovitog nanošenja poprima predivan, ljetni izgled. Losioni su laganije verzije od krema (koje morate pažljivije nanositi) i zato što su idealna kombinacija dnevne hidratantne kreme i blagog proizvoda za samotamnjenje. Zahvaljujući nježnim DHA agensima za samotamnjenje potamnjuju kožu blago i ujednačeno, što rezultira prirodno preplanulim izgledom koji se postupno razvija svakim novim nanošenjem.
Antioksidansi i beta-karoten
Stručnjaci nas stalno upozoravaju kako je sunčanje, bez obzira koliko se kvalitetnim losionom zaštitili, stres za našu kožu. Stoga je nužno posegnuti za hranom bogatom antioksidansima. Vitamin C je neizostavan u sintezi vezivnog tkiva, vitamin A pruža podršku pigmentaciji kože, dok vitamin E štiti od slobodnih radikala. Vrlo su bitne i esencijalne masne kiseline te cijeli niz B kompleksa.
U pravilu, to znači da bi trebali jesti što više voća i povrća, cjelovite žitarice i ribu jer oni u sebi sadržavaju sve ove vitamine i još obilje minerala koji pomažu općem zdravlju organizma.
Posebno mjesto, ipak, među svima njima zauzima vitamin A. Naime, gotovo dvije trećine ovog vitamina u napoj prehrani dolazi od beta-karotena, crveno-žutog pigmenta voća i povrća, koji se u našem tijelu metabolizira u vitamin A. Treba naglasiti kako poželjne količine ovog vitamina možete osigurati hranom koja ga sadrži, a za sve one koji se neredovito i neadekvatno hrane, predlažemo dodatke prehrani. No, prije nego posegnete za njima, najbolje je (i najsigurnije) posavjetovati se sa nutricionistima ili liječnikom.
Dovoljno vlage i vode
Koliko se god trudili tijelu pružiti redovitu njegu i hidrataciju kremama i losionima, vaša koža nikada neće biti u potpunosti lijepa ako joj ne pružite pravu rehidrataciju pijući vodu! Naime, znojenjem se gube dodatne količine vode iz tijela, pa dnevna preporuka od 15, do 2 litre vode dnevno često nije dovoljna za ljetni period.
Pijete li oko 3 litre vode dnevno primjetiti ćete kako vam je koža baršunasto meka i lijepa, a samo kada su stanice kože zdrave i rehidrirane mogu lijepo potamniti i dugo zadržati preplanulu boju.
Brončani make up
Put okupana suncem idealna je podloga za brončani, ljetni make-up. Blistav, preplanuli izgled dobit ćete u nekoliko jednostavnih koraka. Kao podlogu birajte kompaktne pudere u kamenu te uz pomoć širokog kista ravnomjerno ga nanesite preko lica. Umjesto rumenila jagodice možete istaknuti s malo terakote, dok su za oči odličan izbor mat sjenila u prahu, u bež i smeđim tonovima ili boji karamela. Za dnevni look koristite ruž s prelijevajućim sjajem. Lak s bisernim ili metalnim odsjajem zaokružit će dojam preplanule dive i naglasiti preplanulost puti.