Petak, 18 studenoga, 2022

Mali trikovi: Zadržite preplanuli ten što dulje nakon povratka s mora

Povratak s mora ne mora neminovno značiti i gubljenje prekrasne preplanule puti. Uz nekoliko jednostavnih uputa, s uspjehom ćete zadržati ljetne uspomene još dugo nakon ljeta

Nekada se blijedilo kože smatralo otmjenošću, no u naše doba prirodna preplanulost tijela znak je privlačnosti i zdravlja. Više nego ikada vanjski izgled čovjeka sve više postaje izraz osobnog stila, a dokazano je kako preplanula koža pojačava našu privlačnost.



I nakon što ste cijelu godinu jedva čekali ljeto i priliku da cijelom tijelu priuštite blagotvorno milovanje sunčevih zraka, sunčali se s oprezom i napokon lijepo potamnjeli, povratak s mora ne mora neminovno značiti i gubljenje prekrasne čokoladne puti. 
Uz nekoliko jednostavnih uputa, s uspjehom ćete zadržati atraktivnu boju kožu i još dugo sačuvati ljetne uspomene…

Piling i njega tijela

Mnogi pogrešno misle kako će pilingom tijela izgubiti osunčanu boju kožu. Pilingom ćete sam ukloniti mrtve stanice s površinskog dijela tijela. Nakon toga će ostati prekrasno meka i besprijekorno glatka koža kojoj je potrebna dodatna njega. Prirodne ulje kupke savršeno nadoknađuju izgubljenu masnoću kože, a nakon tuširanja obavezno nanesite hidratantno mlijeko ili kremu za tijelo u izdašnim količinama.
Rukama i nogama posebno će goditi maska od neke univerzalne kreme koju možete nanijeti u debelom sloju i ostaviti da djeluje na tijelu neko vrijeme. Fantastično djelovanje ima i bademovo ili maslinovo ulje.
Posebnu priču predstavlja njega lica. Naime, i ono zahtjeva blagi piling barem jednom tjedno, a uz redovnu njegu hidratantnom kremom, dvaput na tjedan na lice nanesite specijalnu hidratantnu masku koja će koži vratiti izgubljenu vlagu i dubinski je regenerirati. Preporučujemo kratke kure ampulama. Ne zaboravite uz lice njegovati dekolte i vrat!

Sredstva za potamnjivanje

Na tržištu postoje kreme za samotanjemnje i losioni za tijelo s učinkom samotamnjenja s posebno prilagođenim formulama za svjetliji ili tamniji tip kože. Koristite li ih dan za danom izvrsno će održavati ili poboljšati ujednačeno preplanuli ten.
Osim toga, sadrže i formule za učvršćivanje kože koja već nakon 5 dana redovitog nanošenja poprima predivan, ljetni izgled. Losioni su laganije verzije od krema (koje morate pažljivije nanositi) i zato što su idealna kombinacija dnevne hidratantne kreme i blagog proizvoda za samotamnjenje. Zahvaljujući nježnim DHA agensima za samotamnjenje potamnjuju kožu blago i ujednačeno, što rezultira prirodno preplanulim izgledom koji se postupno razvija svakim novim nanošenjem.

Antioksidansi i beta-karoten

Stručnjaci nas stalno upozoravaju kako je sunčanje, bez obzira koliko se kvalitetnim losionom zaštitili, stres za našu kožu. Stoga je nužno posegnuti za hranom bogatom antioksidansima. Vitamin C je neizostavan u sintezi vezivnog tkiva, vitamin A pruža podršku pigmentaciji kože, dok vitamin E štiti od slobodnih radikala. Vrlo su bitne i esencijalne masne kiseline te cijeli niz B kompleksa. 
U pravilu, to znači da bi trebali jesti što više voća i povrća, cjelovite žitarice i ribu jer oni u sebi sadržavaju sve ove vitamine i još obilje minerala koji pomažu općem zdravlju organizma.
Posebno mjesto, ipak, među svima njima zauzima vitamin A. Naime, gotovo dvije trećine ovog vitamina u napoj prehrani dolazi od beta-karotena, crveno-žutog pigmenta voća i povrća, koji se u našem tijelu metabolizira u vitamin A. Treba naglasiti kako poželjne količine ovog vitamina možete osigurati hranom koja ga sadrži, a za sve one koji se neredovito i neadekvatno hrane, predlažemo dodatke prehrani. No, prije nego posegnete za njima, najbolje je (i najsigurnije) posavjetovati se sa nutricionistima ili liječnikom.

Dovoljno vlage i vode

Koliko se god trudili tijelu pružiti redovitu njegu i hidrataciju kremama i losionima, vaša koža nikada neće biti u potpunosti lijepa ako joj ne pružite pravu rehidrataciju pijući vodu! Naime, znojenjem se gube dodatne količine vode iz tijela, pa dnevna preporuka od 15, do 2 litre vode dnevno često nije dovoljna za ljetni period.
Pijete li oko 3 litre vode dnevno primjetiti ćete kako vam je koža baršunasto meka i lijepa, a samo kada su stanice kože zdrave i rehidrirane mogu lijepo potamniti i dugo zadržati preplanulu boju.

Brončani make up

Put okupana suncem idealna je podloga za brončani, ljetni make-up. Blistav, preplanuli izgled dobit ćete u nekoliko jednostavnih koraka. Kao podlogu birajte kompaktne pudere u kamenu te uz pomoć širokog kista ravnomjerno ga nanesite preko lica. Umjesto rumenila jagodice možete istaknuti s malo terakote, dok su za oči odličan izbor mat sjenila u prahu, u bež i smeđim tonovima ili boji karamela. Za dnevni look koristite ruž s prelijevajućim sjajem. Lak s bisernim ili metalnim odsjajem zaokružit će dojam preplanule dive i naglasiti preplanulost puti.

Pročitajte još...

Adnan Mehmedović Medo: Event industrija se ne drži zajedno i zato nas vlast doživljava neozbiljno!

Olako se zaboravilo na 6% BDP-a koji eventi pune u proračun. Olako su se zaboravili nastupi svjetskih izvođača koji su Hrvatsku stavili na svjetsku kartu. Zato moramo podignuti svjesnost o važnosti kulturne i event industrije za Hrvatsku s konkretnim podacima, ističe Adnan Mehmedović Medo

Kako način na koji spavate – šteti vašoj koži?

Osim povremenog okretanja tijekom noći, većina nas preferira određeni položaj dok leži: na leđima, na trbuhu ili na boku. No, kada je riječ o zdravlju i izgledu naše kože jedan od njih je - najbolji!

Čudo iz boce: 5 načina na koje možete koristiti micelarnu otopinu

Lagana tekstura, ali snažna formula - recept je kojim micelarne vodice pružaju našoj koži savršeno čišćenje i besprijekornu nježnost, svježinu i detoksikaciju. No, osim te 'zadaće' micelarna se može iskoristiti i na još neke vrlo praktične načine

Donosimo recepte za popularniju i zdraviju alternativu jutarnjoj kavi

Fini prah zelenog čaja koristi se u receptima za pripremu čajeva, lattea, smoothieja, pa čak i sladoleda. A sve više je onih koji umjesto jutarnje kave biraju matchu - jer sa svojim antioksidansima pruža energiju i vitalnost i do 6 sati, upola više nego - kofein!

Povezano

Otkrili smo novi šampon koji pomaže s ispadanjem kose

Pažljivo osmišljenu kombinaciju proizvoda protiv ispadanja kose potražite u ljekarnama i uvjerite se zašto dermatolozi već godinama stoje iza njihovih preporuka

10 namirnica koje fantastično hidratiziraju kožu – iznutra!

Želite li izgubiti višak kilograma ali i pomladiti kožu kvalitetnom prehranom? U svaki obrok uključite ove slasne namirnice - one će vas 'stanjiti', pomoći u probavi i podariti koži zdravi sjaj

Tajne prelijepe kose: Ove pogreške najčešće radimo kada sušimo kosu!

Mislite li da je svejedno kako sušite kosu, varate se. Da bi frizura dugo izdržala željenu formu, postoje mali trikovi koje će vam rijetko odati i vlastiti frizer. Zato smo mi tu...

Blagdanski beauty setovi idealan su dar za sve ljubitelje njege kože

Blagdanski poklon setovi, a posebno oni s omiljenim nam kremama i serumima za njegu kože lica ili pak s hranjivim, mirišljavim i sjajnim losionima i uljima za njegu tijela savršen su poklon za dragu osobu ili poklon od vas vama

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime