Srijeda, 1 ožujka, 2023

Imate problem s postizanjem orgazma? Moguće je da patite od anorgazmije!

Seksualnost je normalan dio života, a njezino prihvaćanje (na siguran i zdrav način) je vrlo korisno za vaše psihičko i fizičko zdravlje

Anorgazmija je vrsta seksualne disfunkcije od koje pate i muškarci i žene, a odnosi se na nemogućnost postizanja orgazma. Kako bi podijelila više informacija o ovom stanju i mogućem liječenju, INTIMINA se udružila s ginekologinjom dr. Susannom Unsworth koja je objasnila:



“Ženski orgazmički poremećaj definiran je kao odsutnost, odgoda, rijedak ili izraženo smanjen intenziteta orgazma u najmanje 75% seksualnih iskustava, koje traje najmanje 6 mjeseci, što uzrokuje osjećaj uznemirenosti. Pogađa do 28% žena u SAD-u. Istraživanja pokazuju kako se događa kod 11-41% žena diljem svijeta i može imati ogroman utjecaj na kvalitetu života pojedinca”, kaže dr. Unsworth. Prema dr. Unsworth, važno je razumjeti temeljne uzroke anorgazmije i savjetovati žene o opcijama liječenja. Uzrok je često višestruk:

Fizički uzroci 

Povezani s hormonima (gubitak estrogena/testosterona koji utječu na genitalno tkivo i libido) ili s menopauzom i trudnoćom, stanja koja utječu na spolovilo (prethodni kirurški zahvati, kožne bolesti), nuspojave lijekova (npr. antidepresiva), bolni sindromi, ostali medicinski problemi (npr. dijabetes, MS), alkohol i pušenje.

Psihološki uzroci

Problemi s odnosima (konflikti, nasilje, loša komunikacija), prethodna trauma, vulvodinija, sociokulturni problemi koji utječu na percepciju orgazma, nepoznavanje vlastitog tijela, problemi sa slikom o tijelu, drugi stresovi u životu, drugi problemi psihičkog zdravlja (npr. depresija – imajte na umu da liječenje za to ponekad može biti uzrok).

Dijagnoza dolazi nakon pažljivog uzimanja anamneze kako bi se identificirali čimbenici koji su u pozadini problema, a njihovo otkrivanje može potrajati. Možda će trebati više konzultacija kako bi se žene osjećale ugodno razgovarati o problemu. Vjerojatno je potreban i fizički pregled kako bi se utvrdili medicinski uzroci.

Liječenje usmjereno na otkrivene uzroke:

Ovisno o uzroku, mogući su različiti tretmani kao što je promjena lijekova koji uzrokuju nuspojave, liječenje problema s bolovima, liječenje vaginalne atrofije s estrogenom i razmatranje hormonskog nadomjesnog liječenja, te nadomjestka testosterona kod žena nakon menopauze (kirurški ili prirodno). Za psihološke probleme preporučljivo je započeti psihoterapiju ili seksualnu terapiju. Prema istraživanjima, od raznih pristupa liječenju koji su testirani za anorgazmiju, najdosljedniji rezultati pojavljuju se kod usmjerene masturbacije, fokusa na osjetila i psihoterapiju. Kognitivna bihevioralna terapija je također korisna.

Postoje i neki drugi načini na koje možete pokušati liječiti anorgazmiju kod kuće:

  • Educirajte se o svojoj anatomiji, različitim vrstama stimulacije i masturbacije
  • Isprobajte nove seksualne poze ili ubacite neki od proizvoda za seksualno zdravlje kao što su seksualne igračke
  • Promijenite životni stil (smanjena konzumacija alkohola, cigareta, te promjena prehrane)
  • Izvodite redovito Kegelove vježbe
  • Smanjite izloženost izvorima stresa ili tjeskobe

Zaključno, iako ne postoji tretman koji će pomoći svakome, trebate posjetiti liječnika poput ginekologa, urologa ili čak psihoterapeuta, ako osjećate da imate anorgazmiju. Možda postoji problem s fizičkim ili psihičkim zdravljem kojeg niste svjesni ili je možda krivac lijek kojeg koristite iz drugih razloga. Analiza vašeg zdravlja uz pomoć stručnjaka mogla bi rezultirati kvalitetnijim životom bez seksualne disfunkcije.

Ako vam seksualna disfunkcija predstavlja problem, savjetujemo da preuzmete inicijativu i istražite je bez srama. Seksualnost je normalan dio života, a njezino prihvaćanje (na siguran i zdrav način) je vrlo korisno za vaše psihičko i fizičko zdravlje.

Pročitajte još...

5 mitova o ženskoj seksualnosti – u koje samo neznalice još vjeruju

Svakodnevno smo izloženi medijskoj slici ženske seksualnosti koja je zapravo fiktivna jer se temelji na tradicionalnim kulturnim ulogama žena koje ne odražavaju stvarnost. Vrijeme je da zajedno stanemo na kraj zastarjelim i primitivnim ulogama

5 najboljih seks igračaka iz 2022. godine koje ćete moći koristiti još dugo

Koje su igračke za izazivanje vrhunca i smirenje najbolje? Tržište je prepuno raznih izbora koji bi mogli zadovoljiti sve vrste preferencija, dajući vam razne mogućnosti i šarenu paletu izbora

‘Nasmiješene’ dildo lutke koje nećete skrivati u ladici noćnog ormarića

Ručno izrađene igračke dolaze iz umjetničkog studija Reborn Design, a mogu se iskoristiti i kao ukras u vašem domu

13 novih dating izraza nastalih zahvaljujući Covidu-19

S novom situacijom pojavili su se i novi dating trendovi i izrazi. COVID-19 općenito je proširio naš rječnik i uveo neke nove termine, većinom na engleskom jeziku. U nastavku donosimo neke od njih

Povezano

Digitalni svijet važniji od pravog: Trećina ljudi ovo radi iza leđa partnera

Čak 32 posto ispitanika barem jednom tjedno prati što njihov partner radi na internetu. Stope su daleko veće u vezama mlađe generacije: 51 posto Generacije Z i 55 posto Milenijalaca redovito 'uhodi' svog partnera na internetu

Zašto je važno imati prostora dok ste u vezi?

Najbolje veze su baš one u kojima je vaš partner ujedno i vaš najbolji prijatelj. Ako imate takav odnos sigurno znate o čemu pričamo

Svi ih imamo: Prepustite se svojim seksualnim fantazijama

Fantazije nisu samo zabavne, već su i vrlo važne jer nam često pomažu da se opustimo, razumijemo svoje duboko ukorijenjene želje, a ponekad nas čak inspiriraju da isprobamo nove stvari ili postignemo naizgled nedostižne ciljeve

O ovome nismo razmišljali: Gadljiv razlog zašto ne trebamo spavati – goli?

Postoji nekoliko malih studija u kojima su objavljeni rezultati da spavanje bez odjeće korisno zbog bržeg uspavljivanja, manje stresa, zdravije kože i bolje kvalitete sna. Ali jednu su bitnu stvar očite zanemarile...

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime