I dok liječnici godinama upozoravali na Dr. Googlea – odnosno činjenicu kako puno ljudi traži savjete o liječenju na toj internetskoj stranici, nove su tehnologije očito donijele neke nove ‘stručnjake’.
Tako je, primjerice, TikTok – koji je prvotno zamišljen kao bogat izvor zabave i informacija, upakiranih u kratke videozapise do 60 sekundi – postao ‘relevantno mjesto’ za dijeljenje raznih ‘stručnih’ savjeta. Platforma koja pruža mogućnosti za protok informacija o omiljenim temama svojih korisnika, pokazala se rizičnom kada su u pitanju kreatori kojima nedostaje stručnosti – posebno kada je riječ o pitanjima mentalnog zdravlja.
“Važno je na mreži razlikovati tko je terapeut, a tko nije, jer mislim da mnogi ljudi prekoračuju tu granicu”, upozorava Micheline Maalouf, licencirana savjetnica za mentalno zdravlje te dodaje: “Korisnici objavljuju stvari o vrlo ozbiljnim mentalnim stanjima i(li) razgovaraju o mentalnom zdravlju, ali za to nemaju nikakve stručne reference.”
Velika potreba za stručnom pomoći o mentalnom zdravlju
Maalouf objašnjava kako je isprva oklijevala da se pridruži aplikaciji, jer je TikTok prvotno bio zamišljen kao aplikacija za videozapise plesa i šaljiva videa. Nitko nije mogao pretpostaviti kako će se na njoj objavljivati i ozbiljne teme poput psiholoških problema. Također ju je brinulo snimanje videozapisa male veličine o složenim temama.
No, nakon jednostavnog uvodnog videa na kojem objašnjava svoj rad s anksioznim poremećajima i PTSP-om stekla je više od dva milijuna pregleda. Maalouf – koja sada ima milijun sljedbenika – shvatila je potrebu za razgovorima oko terapije na ovoj platformi. Što je najvažnije, smislila je način kako to učiniti odgovorno.
“Zastrašujuće je jer neki videozapisi postaju viralni, a neki ljudi imaju brojne sljedbenike i doslovno iznose potpuno krive informacije”, upozorava Maalouf. Posebno ističe videozapise raznih kreatora koji, primjerice, ozbiljnost i složenost mentalnih bolesti smanjuju na nekoliko jednostavnih ‘znakova’ koji mogu ukazivati na prisutnost poremećaja poput anksioznosti ili depresije i sl.
@emmagmcdaniel_ADHD club #fyp #foryou #foryoupage♬ Trust – Brent Faiyaz
Traženje savjeta – na krivom mjestu
Na isti problem upozorava i Lindsay Fleming, licencirana terapeutkinja iz Illinoisa, koja ističe da je traženje psihološkog savjeta na TikTok-u slično nasumičnom pretraživanju simptoma tjelesnog zdravlja na drugim platformama.
“Ljudi kažu: ‘Nikad ne guglajte svoje simptome, jer ćete otkriti da imate rak ili da umirete’, i to je ono što osjećam da se događa i na TikTok-u”, objašnjava te dodaje: “To je kao, ‘Oh, imam ovo, imam ovo, što znači da sigurno imam PTSD ili anksioznost.'”
U stvarnosti, Fleming upozorava da je postupak pravilne dijagnoze nekoga s tim poremećajima mnogo složeniji.
Svaki licencirani stručnjak koji na TikTok-u dijeli savjete radi to s ciljem da ljude dodatno educira o mentalnom zdravlju i pruži odgovarajuće resurse gledateljima kojima je potrebna podrška ili skrb. Videozapisima je također cilj destigmatizirati razgovore o mentalnom zdravlju i terapiji. To je samo jedan od razloga zašto je važno da licencirani stručnjaci vode razgovor o mentalnom zdravlju, dijeleći informacije i točno i odgovorno.
@mdmotivatorSigns YOU Have “High Functioning” Anxiety 💙🙏 #highfunctioning #anxiety #anxiété #depresion #therapy #tiktalk #empath #valentinesday #pridetribe♬ Night Trouble By Petit Biscuit – Tyler
Aplikacija potiče sigurne razgovore oko teme mentalnog zdravlja
Iako TikTok nije najavio inicijative kojima bi istaknuo informacije koje pružaju profesionalci, aplikacija potiče sigurne razgovore oko teme mentalnog zdravlja.
“Vidjeli smo kako naša zajednica pozdravlja niz ideja i sadržaja, uključujući porast informativnih i motivacijskih videozapisa uz meme i umjetnost”, izjavio je glasnogovornik TikTok-a.
U konačnici svaki se terapeut nada da će se obrazovanje o mentalnom zdravlju jednog dana mlađim naraštajima pružiti kroz škole i programe zajednice, tako da nema potrebe za razvrstavanjem brojnih dezinformacija na društvenim mrežama.
“Samo trebamo voditi iskrenije razgovore o mentalnom zdravlju i uspostaviti sustave koji će promijeniti ono što se trenutno događa te pružiti više stručnih informacija kako ljudi ne bi išli na TikTok u potrazi za informacijama o mentalnom zdravlju”, kaže Maalouf te dodaje: “Nadamo se da TikTok i druge društvene mreže možemo ostaviti samo za – zabavu”!