“Mislila sam kako bi bilo lijepo snimiti video u kojem jednostavno sjedim i jedem tako da ako netko od vas osjeti nelagodu prije obroka, može upaliti ovaj video i jesti sa mnom”, otkrila je korisnica TikToka Clara Guillem.
“Ovo možete koristiti kad god vam zatreba. Volim vas”, izjavila je u video u kojem jede sendvič, a njezin zvuk korišten je u 3.357 videozapisa na platformi.
24-godišnja Clara ispričala je kako se sa 14 godina prvi put susrela s anoreksijom te kako su tome pridonijele društvene mreže – stavljajući u prvi plan iskrivljenu sliku ženskog tijela. Danas svojim sadržajem na tim platformama želi potaknuti razvoj samopouzdanja, oporavak od poremećaja u prehrani i zaštitu mentalnog zdravlja.
Time želi utjecati na način kojim ljudi komuniciraju putem društvenih mreža, osobito kad se radi o ovakvim temama.
@claraandherself❤️ ##edrecovery♬ Follow me for body image help hehe – Clara
Sigurno mjesto za sve s poremećajem prehrane
“S anoreksijom sam se borila do svoje 20. godine. Sjećam se točno trenutka kad sam svoj kanal odlučila pretvoriti u sigurno mjesto za sve koji se bore s poremećajima u prehrani. Snimila sam video apelirajući na druge kreatore da prestanu objavljivati sadržaje poput ‘What I eat in a day’, u kojima dijele isključivo niskokalorične obroke. Jedna 13-ogodišnja djevojčica komentirala je moj video izjavivši da pati od poremećaja u prehrani. Nakon što sam joj odgovorila, dobila sam jako puno komentara djece te dobi koja su priznala kako nisu zadovoljna svojim tijelom. Tada sam znala da kao odrasla osoba – koja je kroz sve to prošla – i kojoj se činilo da vjeruju, moram podijeliti svoju priču i pomoći drugima”, otkrila je medijima.
Guillem je počela objavljivati videozapise u kojima je podijelila vlastito iskustvo s anoreksijom i svoj put do oporavka. U videima bi jela i namirnice koje je prije smatrala ‘opasnom hranom’.
‘Opasna hrana’ – ona s više kalorija
Komunikacijski menadžer Nacionalnog udruženja za poremećaje prehrane (NEDA), Chelsea Kronengold, objašnjava kako ljudi skloni poremećajima u prehrani različitu hranu doživljavaju ‘opasnom’: “Određena hrana može biti povezana s nečijom traumom pa ju zato smatraju opasnom. Općenito govoreći, opasna hrana je ona s više kalorija, ona koju mediji predstavljaju lošom, iako mi u NEDA-i ne vjerujemo da postoji dobra i loša hrana.“
Guillem širi tu istu poruku sadržajem prilagođenim za kanal i publiku, stavljajući u prvi plan dokaze kako jede svu hranu bez grižnje savjesti:
“Jednom sam se obratila pratiteljima uživo putem TikTok livea i slučajno je ispalo da sam u tom trenutku jela. Publika je bila oduševljena, rekli su mi da im to daje sigurnost i slobodu te da jedu zajedno sa mnom. Od tada se volim javiti uživo i podijeliti što jedem. Shvatila sam da bi bilo zgodno kad bi se moji pratitelji mogli vratiti na video i jesti sa mnom iznova pa sam ga i snimila. Mislim da razlog zbog kojeg to funkcionira leži u činjenici kako je ljudima ugodno gledati kad netko jede i to im hranu čini manje zastrašujućom. Ujedno nemaju strah da ih netko drugi promatra jer jedu sami, gledajući video.”
Video objavljen s hashtagom #edrecovery vrlo je brzo prešao milijun pregleda i potaknuo druge kreatore da koriste isti zvuk kako bi se obratili široj publici
Jedna od takvih kreatorica jest Brittani Lancaster koja također ima vlastitu platformu za dijeljenje sadržaja vezanih uz prihvaćanje vlastitog tijela i hrane. Dvadesetdvogodišnjakinja koja se oporavlja od dva poremećaja prehrane, svakodnevno dijeli videozapise o tome što jede kroz dan kako bi se borila protiv toksičnih primjera intuitivnog jedenja. Kaže da je na sudjelovanje u ‘Meal support’ trendu iznimno ponosna.
“Osobno smatram da je ovo jedan od najkorisnijih i najpozitivnijih trendova ikad stvorenih na TikToku. Izgradnja zdravog odnosa prema hrani na različite načine utječe na mnoge ljude. Ovaj trend ohrabrio je ljude da njeguju svoja tijela na način koji njima najviše odgovara i to je nešto na što ću zauvijek biti ponosna.”
@brittanilancaster♬ Follow Kologuy – Kologuy
Kronengold dodaje da izolacija i stanje u svijetu zbog pandemije koronavirusa povećavaju potrebu za podrškom onima s poremećajima u prehrani: “Znamo da je ljudima s poremećajima u prehrani situacija s koronavirusom dodatni izazov, zato je nevjerojatno vidjeti koliko su svi ovi načini podrške inovativni. Podrška za jedenje ogroman je dio liječenja i oporavka od poremećaja, a ljudima koji se s tim muče ovo je besplatni način za dobivanje iste.”
Učinak ovakve inicijative vidljiv je već u dijeljenju videozapisa ljudi koji po prvi put jedu svoju “opasnu hranu”
Odgovor na pitanje zašto mladi pomoć oko poremećaja prehrane traže na TikToku leži u sljedećoj činjenici: videa na TikToku uglavnom se prikazuju strancima, a mnogim je ljudima lakše pokazati slabost pred nepoznatim osobama, nego pred voljenima.
Ukoliko znate nekoga tko pati od poremećaja prehrane, pružite mu pomoć i obratite se nadležnim institucijama.