Ponedjeljak, 27 rujna, 2021

Ušne sjemenke su najnoviji wellness hit za samoizlječenje!

Unatoč nazivu, ušne sjemenke ne pružaju blagodati samo uhu – ono je tek 'alat' na kojem se nalaze brojne akupresurne točke koje su povezane s ozdravljenjem cijelog tijela i duha

Kako razina stresa i anksioznosti svakim danom raste, a kao posljedica i ograničenja koja nam je nametnula pandemija koronavirusa, tim smo više otvoreni za sve ideje koje mogu ponuditi malo olakšanja u našoj svakodnevici.

Unatoč nazivu, ušne sjemenke ne pružaju blagodati samo uhu – ono je tek ‘alat’ na kojem se nalaze brojne akupresurne točke koje su povezane s cijelim našim tijelom. Ova praksa postoji tisućama godina, a sjemenke poput biljke vaccaria ili prerijskog karanfila, koriste se na sličan način kao i akupunkturne igle.
Naime, naše je uho mikrosredište cijelog tijela, s desecima akupresurnih točaka koje pomažu osnažiti ozdravljenje tijela i uma. Te točke imaju ljekovita svojstva kao što su smanjenje stresa, jačanje imuniteta, podrška probavi, smanjenje boli i još mnogo toga.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli EarSeeds – 24k & Swarovski (@earseeds)

Ušne sjemenke u obliku malenih kuglice lijepe se na školjku uha, a njihovim pritiskanjem djelujemo na različite točke koje su energetski povezane s ostatkom tijela, odnosno s određenim zdravstvenim tegobama!
Vizualno djeluju kao da imate piercing u uhu, a postoje i brendovi koji na njih ugrađuju čak i – Swarovski kristale. Zbog estetskog dojma, naravno!

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli EarSeeds – 24k & Swarovski (@earseeds)

Kako su ušne sjemenke osmišljene kao alternativa liječenja bez uboda igala, primjenjive su i kod kuće – možete ih staviti sami, bez posjeta stručnjaku.
No, potrebno je malo prakse kako biste naučili gdje ih točno pozicionirati, a možete staviti i nekoliko sjemenki odjednom – za sinergijsko djelovanje i bolji učinak. Primjerice, možete koristiti sjemenke za uravnoteženje hormona i sjemenke za smirivanje uma.
Stručnjaci savjetuje ipak da pričekate 24-48 sati nakon primjene prvih sjemenki, a prije dodavanja drugih – kako ne biste desenzibilizirali akupresurnu točku. Također, područje uha mora biti čisto i suho, da se sjeme dobro zalijepi. I dok njihovo djelovanje može trajati znatno duže, stručnjaci ipak savjetuju da ušne sjemenke uklonite nakon tri do pet dana, ako prije ne otpadnu same.

U nastavku pogledajte nekoliko najpopularnijih upotreba ušnih sjemenki, a ako vam je i dalje potrebna pomoć, pogledajte video vodič kako što lakše primjeniti ovu izvrsnu ‘terapiju’.

Anksioznost, stres i insomnia
Stavite sjemenke uha na Shen Men (točku stresa) i Point Zero (hormoni) da opustite um i uravnotežite razinu hormona. Za najbolje rezultate preporučujemo kombinirati ušne sjemenke sa esencijalnim uljima, zvučnom terapijom i akupunkturom. Nježno pritisnite sjemenke da biste potaknuli njihovo djelovanje svaki put kada se osjećate pod stresom, tjeskobno ili uzalud pokušavate zaspati.

Glavobolje
Ušne sjemenke su izvrsne protiv bolova. Za glavobolju koristite točku vrata i ramena jer napetost vrata i ramena može doprinijeti glavobolji, kao i točke za opuštanje uma. Nježno masirajte sjemenke kada osjetite bol i kombinirajte ih s magnezijem – da u potpunosti opustite mišiće.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli EarSeeds – 24k & Swarovski (@earseeds)

Pročitajte još...

10 stvari koje trebate znati o PMS-u

Većina žena pati od neke vrste PMS-a, a iako je jasno da je određeni stupanj hormonskog poremećaja normalan, nekima život čini prilično neugodnim. Dakle, što možete učiniti za smanjenje neugodnosti i kako upravljati simptomima?

Mjesec podizanja svijesti o raku dojke: Kako rak utječe na menstruaciju?

Borba protiv raka dojke zahtijeva puno snage, kako fizičke tako i mentalne, a utječe i na menstrualni ciklus žena. Ginekologinja dr. Shree Datta donosi savjete o raku dojke, kemoterapiji i njezinim učincima na žensko tijelo

Hit wellness trendovi u godini koja je zauvijek promijenila naše živote

Od poboljšanja i vježbanja uma do vanjskih promjena, fitnessa i biohackinga, ovo su trendovi koji dominiraju godinom koja je promijenila naše živote - zauvijek

Tajne nutricionista: savjeti za zdravu i uravnoteženu prehranu!

Često smo previše zaokupljeni idejom da moramo drastično promijeniti navike ako želimo vidjeti rezultate, ali ne shvaćamo da neke promjene mogu proizaći iz najjednostavnijih radnji.

Povezano

Meditacija ili spavanje: Što je zdravije i bolje za naše zdravlje?

Da je meditacija lakša u odnosu na spavanje, više bi ljudi posezalo za ovom aktivnošću. Pa ipak, donosimo odgovore kako meditacija ima više koristi od spavanja

Kako spojiti hranu i sreću, a da ne utječu na naše debljanje?

Od uloge ugljikohidrata do dodataka prehrane koje vrijedi uzeti, donosimo pregled namirnica koje nam mogu pomoći da se osjećamo sretni - a da nemaju štetnih posljedica po našu figuru!

5 recepata koji vam mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava

Vrijeme je promjenjivo, a broj zaraženih koronavirusom raste iz dana u dan. Kako bi osnažili svoj imunološki sustav, zavirite u kuhinjske kabinete i ojačajte svoj imunološki sustav uz pomoć hrane

Trebamo li tek kupljenju odjeću oprati prije nego što je počnemo nositi?

Postavlja se pitanje do koje mjere je potrebno ići kako bismo bili čisti ili zaštićeni (kada je riječ o pandemiji)? Jer, ako ćete dotaknuti rukama kvaku vrata ili slično na javnom mjestu, čemu onda vrijedi oprana odjeća nakon kupnje?

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime