Ljudi su u pandemiji ponovo postali svjesniji prevencije i zaštite od zaraznih bolesti, počeli su uzimati dodatke prehrani, većina ih se maksimalno posvetila duhu i tijelu ali i brojnim drugim metodama i preparatima za dezinfekciju zraka, prirodno pranje rublja, pranje ruku i općenito zaštitu i podizanje imuniteta pomoću eteričnih ulja.
S time se slaže i jedna od najpoznatijih hrvatskih aromaterapeutkinja Mary Novosel. Iza nje su ukupno četiri izdane knjige na temu zdravog života, aromaterapije i prirodne kozmetike – Prirodno lijepa, S placa na lice, Detoks i Anticelulitna (r)evolucija.
Već spremne tri nove kreme protiv bora za jesen
“Po prirodi sam nemirna duha i uvijek nešto radim, osmišljavam i dogovaram. Za jesen sam već pripremila tri nove kreme protiv bora na bazi meda te ću za njihovo lansiranje pokrenuti malu kampanju i nagradne natječaje. Također ću ponovo aktivirati prodaju wellness masažnih svijeća koje mogu biti idealne i za profesionalnu upotrebu ali i kao dar za nadolazeće blagdane. Prava su riznica plemenitih ulja i voskova, a najzanimljivije je što se mogu koristiti kao dekoracija, miris za prostor ali i kao visokokvalitetno masažno ulje ili kao losion za tijelo”, objašnjava nam Mary Novosel.
Uz to su spoj nježnog sojinog voska, palminog maslaca i kokosovog ulja što ovu svijeću čini pravim melemom za kožu jer ju duboko hrani i regenerira, a u nadopuni s eteričnim uljima, svaka svijeća okružuje svoju duhovnu, mentalnu, emotivnu, fizičku i energetsku priču koja masažu čini pravim doživljajem i putovanjem u kojem sva čula uživaju.
Posude su napravljene od keramike, s poklopcem od bambusova drva, jer Mary iznimno pazi na održivi razvoj. Naime, zamislila je da ambalaža nakon upotrebe bude potpuno reciklirajuća, da se prenamijeni prema željama korisnika te može poslužiti kao posuda za začin, šalica za kavu ili teglica za cvijeće.
Mary nam nanovo ističe kako eterična ulja mogu biti moćni prirodni saveznici jer bez trunke industrijskog dodatka danas možemo u svega par minuta sami izraditi pripravke koji će nam podignuti raspoloženje, osvježiti nas, smiriti i štititi od neželjenih kukaca.
View this post on Instagram
Tri najbolja ‘ljetna’ eterična ulja
Zato smo je i zamolili da nam oda ‘tajnu’ koja su tri eterična ulja njoj najdraža i koja koja bi svakako izdvojila za ljeto.
“Citronela je među aromaterapeutima najpoznatije ulje protiv insekata, bilo da se koristi u pripravcima i direktno nanosi na kožu ili da se njome tretira prostor u kojem boravimo. Ima fini limunasti miris i odlično se slaže s paprenom metvicom. Njihova kombinacija razbuđuje, pruža osjećaj svježine, tjera insekte i potiče na akciju zbog čega su idealna formula za urede. Paprena metvica zbog sastojka mentola pruža osjećaj hlađenja te je idealna i za nanošenje na kožu ali i za konzumaciju. Svi smo probali poznate mentol bombone, paste za zube ili žvakaće gume s mentolom i zapamtili taj hladni osjećaj. Sada ga probajte zamisliti na koži nakon sunčanja. Ljeti je paprena metvica čest sastojak u losionima nakon sunčanja te protiv glavobolje. Ravenesara je jedno od najpotentnijih antivirusnih ulja. Ublažava simptome kašlja, pomaže kod zaštopanih noseva i podiže imunitet pa je više nego odličan izbor kod školske djece u vrijeme vladavine gripe i viroze”, savjetuje naša sugovornica.
Smiksajte sami domaće ulje za sunčanje
Sve je više ljubitelja prirodnih pripravaka, jer smo svjesni kako naša koža upija određenu količinu preparata koju na nju nanosimo. Ima li bolje sugovornice da nas posavjetuje kako smiksati vlastito domaće ulje za sunčanje?
“Najbolja ulja za sunčanje dobiti ćemo ako pomiješamo 50 ml ulja sjemenki čileanske maline ili čileanskog lješnjaka (imaju periodni SPF oko 20) s 10 ml buriti ulja (bogato beta karotenom koji potiče stvaranje melanina i brže tamnjenje bez opeklina) te u tu mješavinu dodamo 10 kapi eteričnog ulja ylang ylanga. Ovo ulje pružiti će zaštitni faktor ali će nam omogučiti i da pametno tamnimo. Idealno je za cijelo tijelo i, dapače, preporučila bih da se s njime tretirati i kosu koja će nakon toga biti sjajna i meka”, otkriva nam Mary.
A nakon sunčanja kožu je potrebno dodatno nahraniti, možda joj i pružiti posebnu njegu ako smo pretjerali s izlaganjem suncu… Zato nam Mary otkriva kojisu njoj osobno najdraža preparati za njegu kože nakon sunčanja.
Gelovi, hidrolati, macerati… najbolja after-sun njega kože i kose
“Meni najbolji preparati za njegu nakon sunčanja su gelovi, hidrolati, macerati gospine trave i nevena te hladne kupke. Gore navedeno ulje za sunčanje također se može koristiti i za održavanje preplanule boje jer će dodatno nahraniti kožu te spriječiti njeno ljuštenje. Macerat gospine trave (kantariona) i macerat nevena potaknut će regeneraciju kože i smanjiti crvenilo. Dovoljno ih je u jednakom omjeru uliti u bočicu, protresti bočicu i već se može koristiti prema želji za njegu lica, tijela i kose.
Od gelova svakako treba spomenuti aloa vera gel jer je dobar saveznik pogotovo za suhu, dehidriranu i ‘spaljenu’ kožu nakon sunčanja. Dvije žlice aloa vera gela pomiješati s dvije žlice hidrolata gospine trave, smilja ili paprene metvice i dodati par kapi eteričnog ulja paprene metvice. Može se dodati i žlica kantariona ili macerata nevena. Miješajte dok se ne dobije gusta krema, ulijte u posudu i mažite tijelo s kremom (izbjegavajte područje oko očiju)”, savjetuje nam ponajbolja hrvatska aromaterapeutkinja.
Na koncu, kaže Mary, za njegu tijela odlična je i hladnija kupka s jabučnim octom a radi se tako da se u kadu doda oko 200 ml jabučnog octa. Kupka će izvrsno osvježiti tijelo, kosa će dobiti sjaj, a koža će se manje ljuštiti!
Za više informacija i receptura pratite Mary i na njezinoj službenoj stranici Mary’s Sweets.