Petak, 24 rujna, 2021

Suho četkanje – nova umjetnost detoksikacije tijela!

Dobrodošli u vašu novu wellness rutinu koja pojačava cirkulaciju, smanjuje celulit, izbacuje toksine iz tijela, proljepšava kožu...

Negdje između jutarnjeg ispijanja mlake vode s limunom i praćenja vijesti iz wellness industrije naš je savjet da svakako ubacite novi ritual uljepšavanja – čak i ako ste u karanteni!

Tisućama godina prije nas taj su ritual čišćenja kože prakticirale drevne civilizacije poput starih Grka i Aboridžina pa zašto ne bismo i mi – u današnje vrijeme kada nam je koža pod stalnim utjecajem brojnih negativnih vanjskih faktora – stresa, zagađenog zraka, nezdrave prehrane, sunca, vlage…!

Suho četkanje, ili kako bi neki rekli ‘piling na suho’, prava je umjetnost detoksikacije tijela jer pojačava cirkulaciju, jača imunitet, potiče probavu, pomaže kod limfne drenaže i površinski uklanja mrtve stanice kože čime i vizualno smanjuje celulit, oblikuje mišiće ali i pruža jedinstven osjetilni doživljaj. Dakle, previše dobrih razloga da ga ne stavimo na meni svakodnevne beauty rutine – na suhoj koži, najbolje prije tuširanja.

Dvije su najvažije stvari koje morate znati kod suhog četkanja – treba vam ‘prava’ četka – s vlaknima koja nisu ni pregruba ni premekana, a masažu uvijek radite – odozdo prema srcu!

Birajte četke s prirodnim materijalima, a ovdje definitivno vrijedi pravilo umjerenosti – ne četkajte se ni prejako, ni preblago. Prvo će uzrokovati nadraženu kožu, a drugo nema nikakav učinak! Ako ste solo predlažemo da nabavite četku na dovoljno dugoj dršci kako biste dobro izmasirali inače teško dostupno područje leđa. Ako pak živite s dečkom ili mužem – evo idealne prilike da ova zabavna beauty rutina bude početak nekih drugih ‘igara’! ?

Suho četkanje podrazumijeva kombinaciju kružnih i ravnih pokreta a započnite od stopala – ravnim pokretima prema gore. Stanete li na neki tamni ručnik vrlo brzo ćete vidjeti rezultate svog truda – brojne sitne ljuskice mrtvih stanica s površine vaše kože. Područje bedara i trbuha izmasirajte kružnim pokretima kako bi što učinkovitije potaknuli metabolizam i izlučivanje toksina iz tijela. Malo se pažljivije posvetite koljenima i zglobovima jer je tu koža osjetljivija, a svakako detaljnije područjima koja su zahvaćena celulitom.

Suhim četkanjem možete obuhvatiti i lice, vrat i dekolte, no s obzirom da su ovo vrlo osjetljiva područja onda trebate upotrijebiti ili četku s mekanim vlaknima ili piling kremu baš za lice.

Nakon suhog četkanja ukočite pod tuš, a nakon tuširanja obavezno nanesite na cijelo tijelo njegujući losion ili maslac za tijelo

Ovaj detoksirajući ritual možete prakticirati svaki dan, no ako već duže vrijeme niste radili piling tijela onda za početak neka to bude svaka tri dana – kako bi se koža postepeno navikla i kako ne bi burno reagirala.

Dobrodošli u vašu novu wellness rutinu za cijelo tijelo!

Pročitajte još...

10 unisex anti-age savjeta koje bi svatko trebao apsolvirati

I ptice na grani znaju da trebamo piti više vode i zaštititi kožu na vanjskih faktora, no postoji još niz trikova protiv starenja koji mogu izgladiti fine linije i prije nego što se pojave

Kako način na koji spavate – šteti vašoj koži?

Osim povremenog okretanja tijekom noći, većina nas preferira određeni položaj dok leži: na leđima, na trbuhu ili na boku. No, kada je riječ o zdravlju i izgledu naše kože jedan od njih je - najbolji!

Serum istine: Maskne – maske za zaštitu ipak imaju negativnu posljedicu

Neophodan vid zaštite nas i onih oko nas potaknuo je nažalost promjene i na koži lica donijevši nam nepravilnosti u vidu upalnih procesa. I dok maske s razlogom na našim licima ostaju još neko vrijeme, akne pod njima definitivno neće – prilagodimo li se situaciji

10 namirnica koje fantastično hidratiziraju kožu – iznutra!

Želite li izgubiti višak kilograma ali i pomladiti kožu kvalitetnom prehranom? U svaki obrok uključite ove slasne namirnice - one će vas 'stanjiti', pomoći u probavi i podariti koži zdravi sjaj

Povezano

U vašim rukama leži svijet – zato neka budu njegovane i lijepe

Ruke ostavljaju prvi dojam o nama i odaju koliko doista brinemo o sebi. One prije stare od drugih dijelova tijela, a stalno su izložene brojnim utjecajima. Zaštitite ih i ponosno pokažite svima…

Svjetlucava i njegovana: Novi trend u njezi lica zove se – dupinova koža!

'Dupinova koža' je popularnost stekla na društvenim mrežama Instagramu i TikToku, a riječ je o terminu koji je prvi smislila vizažistica Mary Phillips, koja radi s poznatim osobama poput Hailey Bieber, Jennifer Lopez i Kendall Jenner

Prilagodite njegu kože jesenskim uvjetima i zaštitite je na pravilan način

S dolaskom hladnijih dana našoj koži postaje sve teže jer nedovoljne količine vlage i masnoća ubrzavaju njezino starenje, pojavu bora i drugih dermatoloških problema. Kako prilagoditi njegu kože novonastalim uvjetima?

Koji je vaš DNK kose: Na koje načine možemo spriječiti njezino starenje?

Ljudi su  zaokupljeni traženjem znakova starenja na licu, vratu i rukama, i zaboravljaju obratiti pažnju na vlasište, koji stari istim tempom i svakodnevno se suočava sa stresom poput naše kože

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime