Želja za začinjanjem vaše veze ne znači da idete prema lošim danima, zapravo, sasvim je suprotno. Dok mnogi ljudi puštaju svoje dugoročne veze “u vodu”, odluka o promjeni znači da ste uložili u poboljšanje partnerstva za oboje. Imamo rutine za sve ostalo u našim životima, od vježbanja do osobne higijene, pa bi bilo logično imati ih i za naše odnose. Dodajte tome dodatne stresove svakodnevnog života i nije iznenađujuće da ponekad te rutine malo zastaju.
Naučiti kako začiniti svoju vezu prvi je korak u vraćanju svježe energije u vaše partnerstvo, bez obzira na to jeste li zajedno desetljećima ili doživljavate izgaranje veze nakon samo nekoliko godina.
1/ PROBAJTE ZAJEDNO NEŠTO NOVO
Ako želite nešto promijeniti u svojoj vezi, a niste baš sigurni što, onda bi ulaganje vremena jedno u drugo trebao biti vaš prvi korak. Zajedničko isprobavanje nečeg novog odličan je način da to počnete raditi jer oboje dolazite za stol kao pridošlice, govoreći da ste voljni učiniti nešto drugačije.
2/ IZDVOJITE JEDNU VEČER TJEDNO
Još jedan način da odvojite toliko važno vrijeme jedno za drugo je izdvojiti jednu večer tjedno, svaka dva tjedna ili svaki mjesec koju ćete provesti jedno s drugim. Možete iskoristiti ovo vrijeme da isprobate nešto novo ili možete raditi nešto što ste rado radili zajedno, poput odlaska u restoran ili kino.
3/ POBOLJŠAJTE KOMUNIKACIJU
Dobra komunikacija drugi je stup začinjanja vašeg odnosa, jer ne možete poboljšati situaciju bez razgovora o tome – i to učinkovitog razgovora. Postoji čak i istraživanje Sveučilišta Georgia koje podupire tu ideju, jer je njihova studija otkrila da su parovi koji održavaju pozitivnu i učinkovitu komunikaciju obično zadovoljniji od onih koji to ne mogu.
4/ NAUČITE JEZIK LJUBAVI SVOG PARTNERA
Još jedan način da poboljšate komunikaciju s partnerom je da naučite međusobne jezike ljubavi. Ovo su razni različiti načini na koje ljudi vole davati i primati ljubav, a baš kao što svi radije komuniciramo drugačije, način na koji pokazujemo i želimo da nam se ljubav da može biti različit među onima u parovima.
Pet jezika ljubavi su:
- Riječi potvrde
- Kvalitetno vrijeme
- Fizički dodir
- Djela uslužnosti
- Pokloni
5/ IZNENADITE JEDNO DRUGOGA
Svima se sviđa osjećaj da je njihov partner mislio na njih, bez obzira na to je li njihov jezik ljubavi dar ili ne, stoga se potrudite s vremena na vrijeme iznenaditi svog partnera, a on bi trebao učiniti isto za vas.
6/ KOKETNIJA PREDIGRA
Začiniti svoju vezu u spavaćoj sobi ne znači zaroniti s glavom u isprobavanje svih najboljih poza za seks, pogotovo ako s partnerom niste bili intimni neko vrijeme, a ne počinje ni kad se zatvore vrata spavaće sobe.
7/ POVEŽITE SE PONOVO SA SOBOM
Kada želimo vratiti iskru u vezu, većina nas će prirodno svoju energiju usmjeriti na partnera, ali stvaranje rutine brige o sebi također je važno ako doista želimo napraviti promjenu.
8/ ZAKAŽITE SEKS
Obično bi kombinacija ‘rasporeda’ i ‘seks’ u jednoj rečenici bila vrlo neseksi pozivnica za kalendar, ali ako želite začiniti svoju vezu u spavaćoj sobi, to bi moglo biti neophodno.
9/ PRIZNAJTE PROBLEM
Bez obzira na to koliko je vremena prošlo, jeste li u potpuno neseksualnom braku ili je to samo kratko razdoblje suše, važno je razgovarati o svojim osjećajima prema svom seksualnom životu ako s partnerom niste toliko često intimni, razgovor o tome šta želite ili na način na koji želite.
U konačnici, ako želite začiniti svoju vezu, onda je ovo najvažnija stvar: vratiti se osnovama, stvoriti prostor za otvorenu komunikaciju i provođenje vremena jedno s drugim. Od vitalne je važnosti dati svom partneru do znanja da postoji problem i da ga želite riješiti kako biste mogli zajedno krenuti naprijed.