Utorak, 11 siječnja, 2022

Floating terapija: Znate li što je to ‘plutanje’ i zašto je apsolutni hit?

Upoznajte super popularnu praksu za njegu i oporavak tijela, koja nudi impresivne rezultate kada je riječ o našem fizičkom, psihičkom i duhovnom zdravlju 

Diljem svijeta sve je popularnije koristiti floating terapiju, a da nije samo prolazni trend dokazuje i sve veći broj ljudi koji redovito koriste ovakav način ‘izlječenja’.

Ako se do sada niste upoznali s terapijom plutanja (floating), otkrivamo vam koji su njezini najveći zdravstveni benefiti te 3 svjetska najbolja primjera – s napomenom da floating možete pronaći i u Zagrebu!

Što je to plutanje (floating)? 

Floating je terapija plutanjem. Svi smo individualni pa tako i ako i prvi put isprobamo nešto ovakvog tipa, reakcije mogu biti različite. No definitivno, ovakav tip terapije ima brojne benefite. Plutanje se odvija u spremnicima, tankovima za plutanje koji izgledaju poput velike kade. Oni se pune s 300-ak kilograma epsomske soli (magnezijevog sulfata) u nekoliko stotina litara vode, a upravo ta količina soli vodu čini gustom te daje osjećaj plutanja. U spremniku se u prosjeku ostane 90 minuta, ali korisnici koji su već isprobali floating tvrde kako im vrijeme stvarno brzo prođe. Ako vas slučajno uhvati panika, uvijek možete izaći i ranije. No, tijekom 90 minuta temperatura vode je stalno ista, odnosno 35.7° C, jer se pazi na vrijednost temperature ljudskog tijela.
Vjerujemo da su benefiti ovakvih terapija individualni, ali ističemo neke od najčešćih: magnezij u vodi pomaže u opuštanju, ali i u oporavku mišića, kostiju, zglobova, uklanja napetost, popravlja spavanje, poboljšava memoriju, podiže energiju te  mnoge druge…

Neki od najpoznatijih centara za floating u svijetu:

1) Brooklyn, New York

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Lift / Next Level Floats (@liftfloats)

Lift Next level floats u Brooklynu nudi miran i ugodan ugođaj u salonu čak i nakon terapije. Trude se pružiti najstrastveniji doživljaj čim zakoračite u njihove prostorije, što potkrepljuje njihov moto: ‘Ponekad vaše tijelo treba samo odmor. Trenutak odgode svega. A ponekad je vašem tijelu potrebno samo plutanje’. 

2) Los Angeles, Kalifornija

Float Lab u Kaliforniji jedini je svjetski centar koji koristi izolacijske plutajuće sustave certificirane NSF-om (američka organizacija za testiranje, inspekciju i certificiranje proizvoda). Svi plutajući spremnici paze na visoku razinu čištoće, no ovaj se ističe jer koristi patentni sustav za čišćenje koji suzbija 99,99% bakterija. 

3) Portland, Oregon

Float On u Portlandu jedan je od najvećih studiju u SAD-u s ukupno šest spremnika. Njihova misija je učiniti plutanje dostupnima svima uz jeftinije cijene i zanimljive mjesečne članske ponude. Uz to, nude različite kreativne programe za umjetnike, glazbenike, kuhare.

Gdje možete isprobati floating u Zagrebu?

No, zbog floating ne morate putovati na drugi kraj zemaljske kugle jer smo u Zagrebu pronašli nekoliko mjesta gdje možete ovako nešto isprobati! 

1) Back to Soul – Float Therapy Center

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Back to Soul – Float Therapy (@back.to.soul_float_therapy)

Back to Soul nudi poklon bon u kojemu možete pokloniti termin odabranoj osobi, a rok iskoristivosti svakog kupona je 3 mjeseca od datuma kupnje. 

2) Vitadu Wellness

Usluge masaže i ostalih tretmana kao što je floating možete dobiti i nedjeljom. 

3) Ananda Centar

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Ananda Centar (@anandacentar)

Uz uslugu plutanja, ovdje možete pronaći i usluge sauna, kao i dubinsku relaksaciju, hipnoterapije i savjetovanja. 

Pročitajte još...

Sarah Jessica Parker oduševljena knjigom Banjalučanke Lane Bastašić

Lanin debitantski roman za odrasle 'Uhvati zeca' (Buybook, 2019.), koji preporučuje zvijezda serije 'Seks i grad', dobio je Europsku nagradu za književnost 2020. godine i preveden je na dvanaest jezika

Super vijest: Adele se napokon vraća i najavljuje novu pjesmu ‘Easy on Me’!

Pjevačica je potvrdila svoj povratak glazbi nakon šestogodišnje stanke putem društvenih mreža. Posljednji album je izdala 2015. godine, pa je ovo veliko iznenađenje

Kolekcije prikazane na Tjednu mode u Parizu nas ostavljaju bez daha

Kolekcije 'Ready to Wear' za proljeće/ljeto 2022. oduzimaju dah i izabrati najbolje nije bilo nimalo lagano, no odabrali smo 10 brendova čije kolekcije sanjamo u ormaru!

Mixer jednog imidža: Pablo Neruda i lagano umiranje 

Kako je sin introvertiranog strojovođe Joséa del Carmen Reyes i učiteljice u osnovnoj školi Rose Neftalí Basoalto postao jedan od najpoznatijih književnika koji je poezijom gađao srca, ali i političke neistomišljenike? 

Povezano

Intermittent fasting: Sve o povremenom postu + najbolje besplatne aplikacije

Što je povremeni post, koje su njegove prednosti, koliko treba trajati da bi bio učinkovit i koje su besplatne aplikacije koje će vam pomoći da ustrajete u 'intermittent fastingu'… Saznajte sve što ste željeli znati o režimu prehrane koji je osvojio svijet!

U sezoni viroza i pandemije: Kako smanjiti negativan utjecaj antibiotika na crijevnu floru?

Crijeva su pokretač našeg života i zbog toga se fokus medicine danas prebacuje upravo na njih. Crijevna flora je jedinstvena za svakog čovjeka, a slična unutar obitelji. Čak 80% imuniteta nalazi se upravo u crijevima

Svježi početak godine: Vrijeme je za detox tijela uz hladno prešane sokove od voća i povrća!

Idealan broj dana za konzumaciju sokova su tri, a nakon njih ćete osjetiti razne dobrobiti. Imati ćete više energije, čvrst san, blistavu kožu, nećete više žudjeti za šećerom...

Zdrava crijeva su više od pola zdravlja: Donosimo 6 načina za održavanje crijeva zdravima

Kako bi vam siječanj prošao u veselju i zabavi, a ne bolu, vrijedi naučiti male stvari koje održavaju ravnotežu crijeva

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime