Pokoji kilogram viška, gruba koža na rukama, nogama ili drugim dijelovima tijela, prištići i druge nepravilnosti po leđima ili rukama, mrski celulit, ljuštenje kože nakon sunčanja… Kada dobro pogledamo puno se toga ‘skuplja’ na našem tijelu!
Piling cijelog tijela jedan je od ključnih, početnih koraka u dovođenju naše kože do što ljepšeg i blistavijeg izdanja. No, prije nego odlučnim pokretima krenete trljati kožu, evo nekoliko uputa kako da to napravite pravilno i što učinkovitije.
Prirodno obnavljanje kože
Uklanjanje mrtvih stanica s površinskog dijela kože ne samo da pomaže u prirodnom obnavljanju kože, nego je rezultat toga svjež izgled i djelotvornije upijanje aktivnih sastojaka koje ćemo kasnije nanijeti koristeći losion ili kremu za tijelo.
Konačno besprijekoran ten: Biljni piling o kojem bruji kozmetički svijet
Mnogi kozmetičari savjetuje kako je piling najbolje započeti poslije tuširanja, dok je koža još vlažna. Sredstvo za piling stavite na sredinu dlana pa kružnim pokretima, počevši od nožnih prstiju, umasiravajte prema gornjem dijelu tijela. Pritisnite energičnije na mjestima gdje je koža tvrđa, poput gležnjeva, koljena, stražnjice, gornjeg dijela bedara i laktova. Masirajte par minuta sve dok se koža lagano ne zacrveni. Pri tome pazite da ne pretjerate, jer sigurno ne biste željeli nepotrebno nadražiti kožu. Osim toga, preagresivne kretnje mogu previše rastegnuti kožu pa ona kao posljedicu toga gubi elastičnost.
Vrlo je važno i da piling bude redovit, kako bi se koža redovito obnavljala i bolje penetrirala (upijala) kremu ili losion za tijelo. Najbolje je piling raditi jednom tjedno, stoga odredite jedan dan u tjednu koji ćete posvetiti samo sebi (nazovite ga ‘moj dan’) i odvojite dovoljno vremena da u miru obavite sve ove male ‘slatke’ rituale nakon kojih ćete se osjećati poletno i vedro.
Piling lica
Perutanje kože i nakupljanje mrtvih stanica događa se i na našem licu. No, ono je za razliku od kože tijela puno osjetljivije, jer je koža lica tanja i nježnija. Stoga piling lica mora biti vrlo nježan, bez nepotrebnog i pregrubog trljanja. Poznati kožmetičari savjetuju da kod pilinga lica obratite pažnju na četiri ‘tajne’: prvo nabavite kremasti ili piling na bazi ulja (poput marelice ili bademovog ulja), zatim tubu ili posudu u kojoj se nalazi piling prethodno omekšajte, stavivši ih u posudu s vrućom vodom (vrućina će otopiti masne tvari koje će tako bolje prodrijeti u kožu). Potom pažljivo umasirajte proizvod. Ako koristite zrnasti piling, umasirajte ga jagodicama prstiju radeći male krugove po cijelom licu – no ne duže od 2 minute. Prijeđite i preko usnica, no izbjegavajte nježnu kožu oko očiju. Četvrta tajna je vezana uz piling na bazi glikolne ili voćne kiseline. Njemu, naime, nije potrebno masiranje – samo ga nanesite na lice i ostavite da djeluje nekoliko minuta.
Mali trikovi: Zadržite preplanuli ten što dulje nakon povratka s mora
Što učiniti ako pretjerate s pilingom
Ako ste se ipak zanijeli, ili možda pomislili da ćete energičnijim pokretima postići bolje rezultate, prevarili ste se. Naime, pilingu nije svrha ‘oguliti’ površinski sloj kože, nego što nježnije ukloniti izumrle stanice, kako bi se na vidjelo pojavila što svježija i zategnutija koža. No, što poduzeti ako ste ipak pretjerali? Dermatolog Brandith Irwin, autor knjige Your Best Face: Looking Your Best Without Plastic Surgery, savjetuje sljedeće: “Vanjski slojevi kože nisu samo mrtve nepotrebne stanice. Tu je i zaštitni sloj, stoga skinete li previše izumrlih stanica, koža će biti crvena, ljuskava i iziritirana”.
Ovo se može dogoditi i zbog prerevnog pilinga uz pomoć raznih grubih krpica ili zbog kombinacija proizvoda za pomlađivanje koje premazujete jedne preko drugih, a koji su bogati alpha-hydroxy kiselinama, vitaminom C ili retinolom. Ako je šteta već učinjena, proizvode koji su do svega toga doveli izbjegavajte barem tjedan dana, baš kao i tonere koji sadrže alkohol, jer on isušuje kožu.
Umjesto toga, koristite najnježnije kreme i proizvode za čišćenje i kreme s SPF faktorom. Zatim 14 dana koristite proizvode za osjetljivu kožu. Nakon 14 dana, ujutro koristite nježne proizvode, a one s antioksidantima ili sastojcima protiv bora samo navečer. Dakako, samo jedan od njih, jer ćete u suprotnom ponoviti prvotnu grešku gomilajući proizvode. Piling radite samo jednom tjedno. Ako i nakon ovoga imate iziritiranu kožu, najvjerojatnije koristite kriva sredstva za njegu!
