Sve na ovome svijetu, kao i svi ljudi je povezano. Odnosi su nešto čemu težimo oduvijek. Odnos s kolegom, susjedom, prijateljima može popraviti ili pokvariti vaš dan. Ako je odnos narušen iz bilo kojeg razloga, osjećate usamljenost, odvojenost, nepovezanost i strah.
Kada naučite kako se povezati s drugima, osjećat ćete se osnaženo i sigurno. Važno je pritom njegovati odnos i sa sobom, no živimo u svijetu u kojemu nismo sami, stoga imamo i potrebu imati kvalitetan odnos s okolinom, posebice kada je riječ o partnerskim odnosima. Ako malo bolje razmislite, u odnosima smo najčešće vođeni emocijama. Sretni smo ako sve teče po planu, a razočarani kada se to ne dogodi. No, kako bi bilo što manje nesporazuma u odnosima s drugima, jedno od rješenja je uspostavljanje i odlučivanje o vrijednostima koje su nam najvažnije.
Životne vrijednosti i principi
Naše životne vrijednosti su nešto poput našeg unutrašnjeg GPS-a. Pomažu nam da ostanemo na pravom putu u dostizanju cilja. Kada živimo u skladu sa svojim vrijednostima i principima, ne gubimo vrijeme na nevažne stvari. Partneri često prekinu odnos jer svaka strana želi biti u pravu, a usredotočenost na nevažne stvari poput onih čiji je red za pospremanjem kreveta ili posuđa može ostaviti prostor za pasivno-agresivnu komunikaciju i druga ponašanja koja mogu narušiti odnos.
‘Otrov’ za bilo kakav intimni uspjeh: Jeste li inferiorna strana u svojoj vezi?
Prema tome, pridržavanjem sljedećih principa možete održati stabilan odnos:
1/ Ostavite ego izvan vrata
Ne unosite ego u odnos, prostor i vrijeme s partnerom. Pripazite na izjave u kojima ne uključujete riječ ‘mi’ i zajednički odnos. Radi ega, imamo tendenciju misliti samo na sebe i pritom biti sebičan prema drugoj strani. Kada nema egoističnog ponašanja, nema ni povrijeđenosti, prepirke, nepoštivanja – nego je pristuna iskrena i otvorena komunikacija koja vodi do kvalitetnog i zdravog odnosa.
2/ Odgovornost
Preuzimanje odgovornosti nad vlastitim postupcima definira prije svega zdraviji odnos prema sebi, a zatim i prema drugoj strani. Upiranje prstom i glumljenje žrtve stvorit će samo stres, nepovezanost i patnju.
Postoji izjava da sve što nam se događa, događa se iz razloga jer smo na nekoj razini (emocionalnoj, mentalnoj) to dopustili. Primjerice, ako jedan partner (iz bilo kojeg razloga) mora promijeniti okruženje (novi posao, novi grad i slično) i teško pronalazi prijatelje, nije poželjno da prstom upire i krivi drugog partnera.
Mali rituali i svakodnevne navike koji nam pomažu da budemo sretniji!
3/ Slušanje
U engleskom jeziku, listen (slušanje) i silent (tišina) zapravo sadrže ista slova. Stoga, njegujte otvorenu i iskrenu komunikaciju – s razumijevanjem i poštivanjem. Slušanje partnera što nam želi reći može pomoći da vaš odnos dovedete na novu razinu, a pojedinačno i zajedno rastete.
4/ Prihvaćanje
Ponekad je teško prihvatiti druge osobe onakvima kakvima jesu, jer smo svi različiti i potrebna je vremenska prilagodba. Činjenica je da će okolina biti onakva kakva je, a ne onakva kakvu mi želimo. Primjerice, želite da neljubazna osoba bude ljubazna, introventirana osoba bude ekstrovert i drugo…
Netrepljivost u odnosima dolazi iz želje da se ljudi promijene, a mir dolazi prihvaćanjem!