Utorak, 17 svibnja, 2022

Nismo sami: Kako ostvariti stabilniji odnos i sretniju vezu?

Kada naučite kako se povezati s drugima, osjećat ćete se osnaženo i sigurno. Važno je pritom njegovati odnos i sa sobom, no živimo u svijetu u kojemu nismo sami, stoga imamo i potrebu imati kvalitetan odnos s okolinom, posebice kada je riječ o partnerskim odnosima

Sve na ovome svijetu, kao i svi ljudi je povezano. Odnosi su nešto čemu težimo oduvijek. Odnos s kolegom, susjedom, prijateljima može popraviti ili pokvariti vaš dan. Ako je odnos narušen iz bilo kojeg razloga, osjećate usamljenost, odvojenost, nepovezanost i strah.



Kada naučite kako se povezati s drugima, osjećat ćete se osnaženo i sigurno. Važno je pritom njegovati odnos i sa sobom, no živimo u svijetu u kojemu nismo sami, stoga imamo i potrebu imati kvalitetan odnos s okolinom, posebice kada je riječ o partnerskim odnosima. Ako malo bolje razmislite, u odnosima smo najčešće vođeni emocijama. Sretni smo ako sve teče po planu, a razočarani kada se to ne dogodi. No, kako bi bilo što manje nesporazuma u odnosima s drugima, jedno od rješenja je uspostavljanje i odlučivanje o vrijednostima koje su nam najvažnije. 

Životne vrijednosti i principi

Naše životne vrijednosti su nešto poput našeg unutrašnjeg GPS-a. Pomažu nam da ostanemo na pravom putu u dostizanju cilja. Kada živimo u skladu sa svojim vrijednostima i principima, ne gubimo vrijeme na nevažne stvari. Partneri često prekinu odnos jer svaka strana želi biti u pravu, a usredotočenost na nevažne stvari poput onih čiji je red za pospremanjem kreveta ili posuđa može ostaviti prostor za pasivno-agresivnu komunikaciju i druga ponašanja koja mogu narušiti odnos. 

‘Otrov’ za bilo kakav intimni uspjeh: Jeste li inferiorna strana u svojoj vezi?

Prema tome, pridržavanjem sljedećih principa možete održati stabilan odnos:

1/ Ostavite ego izvan vrata 
Ne unosite ego u odnos, prostor i vrijeme s partnerom. Pripazite na izjave u kojima ne uključujete riječ ‘mi’ i zajednički odnos. Radi ega, imamo tendenciju misliti samo na sebe i pritom biti sebičan prema drugoj strani. Kada nema egoističnog ponašanja, nema ni povrijeđenosti, prepirke, nepoštivanja –  nego je pristuna iskrena i otvorena komunikacija koja vodi do kvalitetnog i zdravog odnosa. 

2/ Odgovornost
Preuzimanje odgovornosti nad vlastitim postupcima definira prije svega zdraviji odnos prema sebi, a zatim i prema drugoj strani. Upiranje prstom i glumljenje žrtve stvorit će samo stres, nepovezanost i patnju.
Postoji izjava da sve što nam se događa, događa se iz razloga jer smo na nekoj razini (emocionalnoj, mentalnoj) to dopustili. Primjerice, ako jedan partner (iz bilo kojeg razloga) mora promijeniti okruženje (novi posao, novi grad i slično) i teško pronalazi prijatelje, nije poželjno da prstom upire i krivi drugog partnera. 

Mali rituali i svakodnevne navike koji nam pomažu da budemo sretniji!

3/ Slušanje
U engleskom jeziku, listen (slušanje) i silent (tišina) zapravo sadrže ista slova. Stoga, njegujte otvorenu i iskrenu komunikaciju – s razumijevanjem i poštivanjem. Slušanje partnera što nam želi reći može pomoći da vaš odnos dovedete na novu razinu, a pojedinačno i zajedno rastete. 

4/ Prihvaćanje
Ponekad je teško prihvatiti druge osobe onakvima kakvima jesu, jer smo svi različiti i potrebna je vremenska prilagodba. Činjenica je da će okolina biti onakva kakva je, a ne onakva kakvu mi želimo. Primjerice, želite da neljubazna osoba bude ljubazna, introventirana osoba bude ekstrovert i drugo…
Netrepljivost u odnosima dolazi iz želje da se ljudi promijene, a mir dolazi prihvaćanjem!

Pročitajte još...

Blaženka Rogan: Mobing je pokušaj ubojstva, i to sam i dokazala!

Predsjednica Udruge Mobing Stop i sama je godinama bila zlostavljana na radnom mjestu, a sve o pošasti modernog doba - mobingu - napisala je u knjizi 'Moberi: psihopati i sociopati na radnome mjestu'. Za Mixer otkriva koji su sve oblici mobingiranja, tko ga najčešće provodi te što svatko od nas treba napraviti ako primijeti zlostavljanje na radnom mjestu

Poznate Hrvatice otkrile su nam koje su im knjige – promijenile život

Knjige su predivan uvid u beskrajne kolorite ljudskih iskustava koji su svoje misli podastrli javnosti! Naše sugovornice otkrivaju koja su ih djela odvažila na hrabre činove ili pomogla da prebrode neke životne događaje, naučila voljeti ili tugovati, a neka jednostavno otkrile ljepote života      

Otputujmo virtualno: 10 travel blogera koje vrijedi pratiti na Instagramu

Žudite li za putovanjima, Instagram profili ovih deset travel blogera pomoći će da se uputite na neka od najljepših mjesta na svijetu...

Kako je Francesca von Habsburg derutni samostan pretvorila u luksuzni hotel

Kompleks nosi ime Lopud1483, a zamišljen je kao kombinacija muzeja, elegantnog boutique hotela i duhovnog utočišta 21. stoljeća zajedno sa crkvom, zvonikom i romanesknim klaustrom. Posjeduje i Sveti vrt, kojega su posjedovali svi renesansni samostani kao i vlastitu ljekarnu. Obnova je trajala 20 godina!

Povezano

Pet načina na koje tehnologija može poboljšati vašu ljubavnu vezu

Usprkos svojim lošim stranama, tehnologija nije negativna, a ako je koristite na ispravan način, može vam pomoći zbližiti se s vašim partnerom i održavati zdravu vezu

Blizanci: Neraskidiva povezanost koju samo oni shvaćaju

Godine odrastanja uz osobu koja vas najbolje čita u dušu, olakšava probleme, motivira kada ste “izgubljeni”, ukazuje na stvari kojih prije niste bili svjesni. Neraskidiva povezanost koju samo mi blizanci shvaćamo

Zašto ‘seen’? Ignoriranje kao nova norma ponašanja

Napokon ste ostvarili kontakt s osobom koja vam se sviđa, sve je išlo svojim tijekom, ali onda ste ugledali dvije plave kvačice. I nema odgovora... Jedan 'seen' ponekad je dovoljan da i najsamouvjereniji pojedinci dovedu u pitanje svoju vrijednost

Život u dvoje: Kako održati ljubavni odnos zdravim i sretnim?

Svaki ljubavni odnos kompleksan je sam po sebi. Davanjem cijelog sebe nismo ni svjesni ranjivosti koja je prisutna, a istodobno koliko ona može biti prekrasna. Budite ranjivi, ne bježite od svojih osjećaja te uživajte u svakom mogućem trenutku dodira, zagrljaja, pogleda i razgovora

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime