Petak, 16 veljače, 2024

Koje vježbe nisu za vas prema vašem horoskopskom znaku?

Ako ste uvijek osjećali privlačnost prema brzim grupnim fitness treninzima ili možda prema individualnim treninzima snage, vaš horoskopski znak bi mogao pružiti dodatno objašnjenje zašto vam određene aktivnosti više odgovaraju od drugih

Vaš izbor tjelesnih aktivnosti često može otkriti mnogo o vašoj osobnosti. Razmislite o tome – razlika između osoba koje vole trčanje i onih koji radije prakticiraju jogu u udobnosti vlastitog doma je znatna. Iako postoji mnogo faktora koji utječu na vaše sportske preferencije, vaš horoskopski znak može igrati značajnu ulogu u tome. Ako ste uvijek osjećali privlačnost prema određenom treningu, vaš horoskopski znak bi mogao biti razlog zašto jedne vježbe volite više od drugih.



Ovan 

Energija Ovna je divlja i strastvena. Vaš znak je kardinalni vatreni znak, a vaš vladajući planet je Mars, koji simbolizira energiju i odlučnost. Zato vam je gotovo nemoguće sjediti mirno dulje vrijeme. To je razlog zašto vam joga nikada nije bila omiljena vrsta vježbanja. Jednostavno ne možete zamisliti opuštanje s dubokim disanjem i polaganim istezanjem. Više volite brze vježbe, kao što je vožnja bicikla, gdje možete osloboditi svoju energiju, davati sve od sebe i osjećati se živahno uz glasnu glazbu. Ovakve dinamične aktivnosti bolje odgovaraju vašoj prirodnoj strukturi i temperamentu.

Bik 

Kao fiksni zemljani znak pod vlašću Venere, planeta ljepote, ne podnosite ideju o znojenju i napornom trčanju. Vaš znak preferira stabilnost i udobnost, a izlazak vani na trčanje, posebno u nepovoljnim vremenskim uvjetima, zvuči vam kao noćna mora. Prema astrologinji Stini Garbis, ako netko preferira vježbanje joge iz udobnosti vlastitog doma, to ste vi. Vaša fiksna priroda voli rutinu i uživa u opuštanju kod kuće, a joga vam pruža priliku da se istegnete i ostanete fizički aktivni bez potrebe za ekstremnim naporom.

Blizanci 

Kao znak koji je sklon zabavi, teško da možete zamisliti dosadniju sudbinu od zaglavljivanja na traci za trčanje. Ponavljanje istog pokreta, stavljajući jednu nogu ispred druge, a da zapravo ne napredujete nikamo, činit će vam se kao dosadna i neobična kazna. Također, činjenica da se radi o vježbi koju izvodite sami, bez interakcije s drugima, neće vam odgovarati. Vi kao zračni znak volite dinamične i socijalne aktivnosti koje vam pružaju priliku da se družite i zabavljate.

Rak 

Rakovi vole opuštanje i mir, što znači da boks ili mješovite borilačke vještine nisu baš po njihovom ukusu. Ideja o tome da udaraju rukama dok ih osobni trener prati i daje upute može ih pomalo zastrašiti. Umjesto toga, Rakovi će se osjećati sretnije s opuštenom rutinom, možda čak i solo aktivnošću kao što je plivanje. Ova tiha i meditativna vježba omogućuje im da se osjećaju smireno i uronjeno u vlastite misli.

Lav 

 Lavovi nikada nisu bili obožavatelji vježbanja kod kuće. Njih je teško motivirati na vježbanje uz videa ili YouTube. Oni su vatreni znakovi, što znači da vole izlaziti i upoznavati nove ljude, pa to vrijedi i tijekom vježbanja. Ako se moraju držati rutine koja ih zadržava na jednom mjestu, osjećat će dosadu cijelo vrijeme.

Djevica 

Djevice mrze trendi treninge. Na njih gledaju kao na nužan dio  tjedne rutine i dio koji ih dovodi bliže cilju. Zato uživaju u jogi i treniranju za maratone. Njihovi treninzi moraju imati svrhu i držati njihovu pažnju. 

Vaga 

Vaga, ti si kardinalni zračni znak i to 100% objašnjava tvoj prezir prema solo vježbanju. Iako cijeniš ideju da se baviš nečim, jednostavno nemaš snage u sebi polako izvoditi vježbu sam i u tišini. Za tebe se preporučuje nešto društvenije i veselije. 

Škorpion 

Ništa vas ne tjera da kolutate očima jače od tečaja zumbe.  Škorpioni su intenzivno fiksirani vodeni znakovi, što znači da ne samo da preferirate solo aktivnosti, već također sve drugo u vama izaziva gađenje i negodovanje. Zumba za vas predstavlja sat vremena muke i neugode.

Strijelac

Vi ne biste dopustili da vas odvuku na plesni kardio sat niti za milijun eura. Volite da su vaši treninzi brzi i praktični. Kad biste pokušali plesati, cijelo biste se vrijeme pitali koji se mišići aktiviraju. Prema Garbis, više biste voljeli strogu rutinu dizanja utega koja vam omogućuje veću kontrolu.

Vodenjak 

Za Vodenjaka nema ništa odbojnije od pomisli na vježbe koje se ponavljaju, poput HIIT-a ili kružnog treninga. Kao zračni znak kojim vlada Uran, planet inovacija i tehnologije, žudite za raznolikošću i uzbuđenjem tijekom znojenja, a to rijetko znači ponavljanje istih 10 vježbi iznova i iznova (i iznova). HIIT također može biti solo trening, zbog čega biste se osjećali usamljeno i dosadno.

Ribe 

Kao promjenjivi vodeni znak kojim vlada Neptun, planet kreativnosti i snova, ne postoji ništa što smatrate manje romantičnim – ili privlačnim – od dizanja utega. Naravno, možete cijeniti dobrobiti koje dolaze s pumpanjem mišića, ali radije biste napustili teretanu i otišli kući nego da morate raditi mrtvo dizanje.  Ribe preferiraju vježbe koje su spore, nježne i s malim učinkom.

Pročitajte još...

Povezano

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime