Više od 50% žena doživljava nelagodu pri vježbanju, procjena je znanstvenice sa Sveučilišta u Portsmouthu dr. Joanne Scurr. Zato ih je većina pronašlo komfornost u nošenju sportske odjeće. Pogotovo u sportskim grudnjacima jer su puno udobniji od onih klasičnih, pa ih sada nose svaki dan. Međutim, pronalazak pravog sportskoga grudnjaka i dalje im stvara problem upravo zbog bujnijih grudi.
Odaberite najbolji materijal
Kod odabira sportskoga grudnjaka, zaboravite pamuk. On upija i zadržava znoj što nije poželjno jer se tijekom vježbanja puno znojite pa trebate odabrati tkaninu koja upija i istodobno ubrzava proces isparavanja znoja, pri čemu se na koži ne zadržava vlaga. Prema tome su se najbolji pokazali visoko obrađeni sintetički sportski grudnjaci. Također, probajte izbjegavati naglašene šavove jer je sportska odjeća uska, pa na taj način ne dolazi do iritacije na koži.
Obratite pozornost na prilagodive naramenice, potporne košarice i njihovu udobnost te izdržljive kopče. Sportski grudnjak je izložen većem tjelesnom naporu nego onaj koji nosite pri obavljanju svakodnevnih poslova, pa treba paziti na udobnost i jednostavnost pri izvođenju različitih vježbi.
Sportski grudnjak je i više nego udoban
Funkcija sportskoga grudnjaka je da stisne vaše grudi uz tijelo kako ne bi previše skakale gore-dole i ometale vježbanje. Osigurava vašim grudima i leđima svu potrebnu udobnost. Nemojte misliti da vas je grudnjak previše stisnuo zbog prvog nošenja. Vrlo brzo bi upravo on mogao postati vaš najbolji prijatelj.
Znate i sami kako ne pronađete odmah savršen par tenisica, traperica ili savršenu haljinu. Isto tako treba vremena za dobar sportski grudnjak, osobito ako imate bujnije grudi. Svakako preporučamo mjerenje prije kupnje jer brojevi nisu isti kao i kod klasičnog grudnjaka. Zapamtite ne trebate izgledati savršeno na vježbanju, ali imate slobodu igranja raznim bojama i oblicima u kojima dolaze grudnjaci.
Kako biste lakše odabrali koji je idealan grudnjak za vas, pripremili smo galeriju naših omiljenih trgovina:
