Utorak, 1 listopada, 2024

Bye bye slatkiši: Ovo su stranice o zdravoj prehrani uz koju ćete izgledati bolje nego ikad!

Tražite savjete za prehranu ili nemate inspiracije za zdrave recepte - donosimo profile koji će vam se sigurno svidjeti

Duštvene mreže poznate su po prikazivanju slika zdravlja koje ne izgledaju stvarno. Bilo da se radi o slikama nedostižnog tijela ili ne realističnoj hrani, mnogi profili na društvenim mrežama mogu učiniti da se osjećate kao da je zdrav način života samo za nekolicinu odabranih. Međutim, ovo ne može biti dalje od istine. Umjesto da pratite profile zbog kojih se osjećate obeshrabreno, možete pratiti ljude koji pokazuju stvarne načine kako se zdravo hraniti, a pritom voditi iskrene razgovore o vašim problemima prehrane.



Želite li pratiti stranice koje hrane vaše tijelo i um? Donosimo vam stranice o zdravoj prehrani koje vrijedi pratiti:

1/ Fitness_i_napolitanke

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Mateja Klemenčić Klicper (@fitness_i_napolitanke)

Jednu od najpopularnijih stranica koja je uspijela pomoći velikom broju ljudi vodi Mateja Klemenčić Klicper. Na svojoj stranici bavi se realnim pričama uz crteže o odnosu s tijelom, hranom i vježbanjem. Napisala je knjigu “Fitness i Napolitanke”, a na svome profilu objavljuje videa, slike i citate najviše o samopouzdanju i prihvaćanju svoj tijela.

2/ Fitwithoutguilt

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli COMING BACK SOON 💓 (@fitwithoutguilt)

Ovaj profil vodi dvadesetogodišnjakinja koja svaki dan ispirira ljude svojom promjernom. Svoju stranicu ohrabruje kao mjesto za rast. Napisala je knjigu, a u svojim objavama daje prijedloge za zdravu prehranu sa slikama i receptima. Te uz to piše savjete o emocijama i prehrani.

3/ Fit & Full

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Žᴇʟᴊᴋᴀ 🍒 Fit & Full (@_fit.and.full_)

Fit & Full profil bavi se planom ishrane uz kojeg se lako stiže do rezultata. Ako vas zanima zdrava prehrana koja izgleda ukusno, onda je ovo profil za vas. Svako jelo i napitak u opisu imaju recept kako i vi možete uživati u ovoj hrani. 

4/ Dea.gets.fit

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli dea.gets.fit (@dea.gets.fit)

Dea s pratiteljima dijeli svoje fitness putovanje. Najviše objava posvetila je prehrani i što za nju znači zdrava prehrana. Dijeli svoje recepte ili snima videa pripreme hrane.

5/ Nutr.ivatokic

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Nutrivat- Iva Tokić (@nutr.ivatokic)

Profil Ive Tokić za svakog pratitelja ima po neki savjet. Nudi personalizirani plan prehrane i konzultacije. A svoj profil baziran je kao platforma za nutricionističko savjetovalište. Ako imate problema sa štitnjačom, gastritisom ili vas zanima kakvu prehranu bi trebali imati u trudnoći. Ovaj profil sigurno će vam dati neki savjet koji vrijedi probati.

6/ Nutricionizam.ba

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Marizela Sabanovic (@nutricionizam.ba)

Marizela Sabanovic održava edukativne radionice, a platformu koristi kao savjetovalište. Odgovara na razna pitanja i objavljuje recepte za zdravu prehranu.

Naslovna fotografije: Unsplash

Pročitajte još...

Povezano

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime