Subota, 16 listopada, 2021

Dr. Ksenija Krajina Pokupec: Ovo su najbolji prirodni pripravci protiv ambrozije

Dr. Krajina Pokupec već dugi niz godina pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti uz pomoć lijekova biljnog porijekla. Za Mixer.hr otkriva koje su biljke najbolji izbor protiv ambrozije, kako sami možemo napraviti čaj i sirup protiv alergije te zašto bismo već sada morali poduzeti mjere prevencije za sljedeću sezonu!

Ambrozija je vjerojatno jedna od najomraženijih biljaka na svijetu i vjerojatno najveći neprijatelj osoba koje boluju od alergijskog rinitisa, s obzirom na to da je njezina pelud najjači peludni alergen na svijetu.

Procjenjuje se da svaki deseti stanovnik Hrvatske boluje od peludne alergije na ambroziju, s tim da je broj oboljelih iz godine u godinu sve veći jer unatoč sve većim akcijama čuvanja ovog korova, ambrozija sve više širi. Naime, zrela biljka stvara i do osam milijuna peludnih zrnaca, a oprašuje se vjetrom, što je jedna od karakteristika alergogenih biljaka.

Peludna zrnca mogu putovati nošena vjetrom i do 300 km

Peludna zrnca ambrozije ne samo što su mnogobrojna nego su i izuzetno lagana te na krilima vjetra mogu putovati i do 300 kilometara. Alergije posljednjih desetljeća pokazuju trend porasta, a zbog svega navedenog alergija na ambroziju predstavlja sve veći i zdravstveni i gospodarski problem. Najrasprostranjenija je između rijeka Save i Drave te uz jadransku obalu (Istra, Zadar, Makarska). Polenacija ambrozije počinje u kolovozu, a završava tek polovicom listopada. Zdravstveni problemi koje donosi njezin pelud nisu kratkotrajni ni bezazleni jer mogu dovesti i do težih oblika astme. 

“Kod većine osoba alergičnih na pelud ambrozije simptomi se javljaju kada je koncentracija peludi u zraku od 200-1000 zrnaca/m3 zraka. Javlja se kašljucanje, kihanje (kihanjem se organizam pokušava riješiti napadača), svrbež i curenje nosa, neprohodan nos uz prisutan nazalni govor, a može se javiti i privremeni gubitak njuha. Oči svrbe, peckaju, ‘žuljaju’ i suze, često se javljaju i podočnjaci zbog povećanog dotoka krvi. Temperatura nije izražena, ali se kao komplikacija može razviti alergijska astma uz otežano disanje i tada svakako treba potražiti liječničku pomoć. Sve te simptome zajednički zovemo alergijski rinitis ili peludna hunjavica. Uz to, većina alergičara su i nezadovoljni, letargični, dekoncentrirani, imaju problema sa spavanjem, ali i druženjem s drugim osobama jer ne žele da ih itko vidi u tom stanju”, objašnjava dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeutkinja i vlasnica Botane, specijalizirane prodavaonice čajeva i biljnih proizvoda u Zagrebu.

Polenacija ambrozije počinje u kolovozu, a završava tek polovicom listopada. Zdravstveni problemi koje donosi njezin pelud nisu kratkotrajni ni bezazleni jer mogu dovesti i do težih oblika astme

Zločesti i dosadni simptomi

Na žalost, alergije se ne mogu u potpunosti izliječiti, no postoji nekoliko načina na koje se mogu prevenirati. I dok liječnici opće prakse često preporučuju terapije antihistaminicima, kapima za nos koje smanjuju edem sluznice nosa i olakšavaju disanje, antibioticima, a u slučaju jačeg kašlja ili otežanog disnja u terapiju se uvode i bronhodilatatori (lijekovi protiv spazma bronha) i ekspektoransi (za iskašljavanje), dr. Krajina Pokupec dugi niz godina pacijentima pomaže fitoterapijom, blagom i prihvatljivom terapijom liječenja bolesti uz pomoć lijekova biljnog porijekla. Ako se farmakoterapija provede na vrijeme, alergijski odgovor može se smanjiti te tako prorijediti simptome, pa će i nevolje sezonskog alergijskog rinitisa kao najčešćeg oblika alergije iz godine u godinu biti sve slabije izražene.

Koje su ljekovite biljke najbolji izbor protiv ambrozije i alergija?

“Na osnovi dugogodišnjih rezultata i povratnih informacija od pacijenata preporučujem čaj od koprive, kamilice, bazge, sljeza, imele ili nevena, šipka i hibiskusa. Te ljekovite biljke potiču obrambene snage organizma i čiste tijelo znojenjem te ga oslobađaju viška toksina, djeluju protuupalno i protualergijski, obogaćuju naš organizam C vitaminom i flavonoidima. Sluz iz sljeza obložit će sluznicu dišnih putova, smanjiti iritaciju i kašalj te olakšati iskašljavanje nakupljene sluzi. Imela i neven su jake imunološke biljke. Potrebno je dnevno popiti litru čaja i uz čaj tinkturu – biljne kapi protiv alergije. Svaki dan u litru čaja treba dodati 50 kapi s tim da se ta doza kapi s vremenom povećava (ovisno o simptomima, od pacijenta do pacijenta, a doze ovise i o tome radi li se o odrasloj osobi ili djetetu). U slučaju konjunktivitisa na oči se stavljaju oblozi od hidrolata rimske i germanske kamilice i mirte. Alfa bisabolol, kamazulen i 1,8 cineol djeluju protuupalno, protualergijski i umirujuće, kao ‘malo čudo’ u rješavanju alergijskih problema kože i očnih vjeđa. Nos se čisti biljnim kapima na bazi korijena bijelog sljeza – 2 žličice sljeza namočiti preko noći u šalici hladne vode, ujutro ga procijediti i kapati u nos, obilno i što češće. Već upaljene nosnice natapkajte rupčićem namočenim u ohlađeni čaj od kamilice i premažite mašću od ljekovitog bilja i propolisa. Blagotvorne su i inhalacije majčinom dušicom, eukaliptusom ili stolisnikom. Za vrijeme obroka preporučam i žličicu jabučnog octa u čaši vode, uz dodatak žličice meda”, savjetuje dr. Krajina Pokupec.

Uzmite i veće količine vitamina C kroz sokove limuna, jabuke i bazge

Kao prevenciju od alergija mnogi stručnjaci preporučuju i zdravu prehranu, točnije uzimanje većih količina vitamina C kroz sokove limuna, jabuke i bazge. Naime, vitamin C djeluje detoksikacijski i kao antihistaminik te podiže imunitet a ima svojstvo da pojačava resorpciju kalcija pa na taj način i njegovo djelovanje. Šumeće tablete kalcija neizostavni su dio terapije peludne hunjavice, a vitamin E iz integralnih žitarica i orašastih plodova te sjemenki uljarica ima antihistaminska i antialergijska svojstva.

ČAJ PROTIV ALERGIJE:

Sastojci:

  • plod šipka 20g
  • cvijet lipe 15g
  • cvijet bazge 15g
  • majčina dušica 10g
  • cvijet kamilice 10g
  • plod anisa 10g
  • list metvice paprene 10g
  • cvijet nevena 5g
  • cvijet crnog sljeza 5g

Priprema: na litru hladne vode dodati 2 jušne žlice čaja, kad zakuha neka lagano vrije 1 minutu, staviti na stranu 5 minuta i procijediti. Pripremljeni čaj popiti kroz dan. Ovo je jedna od mogućih receptura za čaj. Recepturu s vremenom mijenjam i pojačavam te osobno prilagođavam svakom pacijentu jer je svaka osoba individua za sebe sa svojim specifičnim simptomima. Nakon razgovora, uzete anamneze i uvida u liječničke nalaze, odlučujem koje ću ljekovite biljke i u kojoj dozi upotrijebiti u terapiji.

SIRUP OD ANISA

Sastojci:

  • 1 žličica usitnjenog sjemena anisa
  • 3 dl čaja od kamilice
  • 6 dl meda
  • C vitamin u prahu

Priprema: Vrućim čajem od kamilice preliti anis i med, dobro promiješati dok se sve ne ujednači i poveže. Na vrh noža dodajte C vitamin. Spremite sirup u čistu bocu i u hladnjak. U slučaju težih oblika alergije, kašlja i težeg disanja (alergijska astma), koristite sirup svaka dva sata po 1 čajnu žličicu.

Pacijenti s problemima alergije na ambroziju, treba li bi terapiju započeti na vrijeme – a to znači na jesen, da se organizam stigne pripremiti za sljedeću sezonu alergija. 

I zapamtite – ljekovite biljke djeluju polako, ali sigurno i bez štetnih nuspojava i komplikacija koje su gotovo neizbježne kod kemijski sintetiziranih lijekova.

Kako si olakšati simptome – 12 korisnih pravila!

  • držite zatvorene prozore u vrijeme sezone cvatnje
  • slobodno vrijeme provodite što je moguće više u planinama ili na moru (na visinama iznad 1000 m/nm) jer nema zagađenja i cvatnje
  • vjetroviti dani su najgori za alergičare – ostanite kod kuće
  • perite kosu svaki dan, a što češće i ruke
  • ne sušite odjeću izvan kuće i često mijenjajte jastučnice, redovito usisavajte prašinu
  • prije izlaska iz kuće, sluznicu nosa namažite nevenovim uljem
  • planirajte svoje aktivnosti ovisno o tome kolika je koncentracija peludi u zraku i za vrijeme najgorih dana izbjegavajte aktivnosti na otvorenom
  • koncentracija peludnih zrnaca najviša je ujutro i prijepodne, a najmanja nakon kiše
  • česti alergeni su mlijeko i mliječni proizvodi – konzumirajte ih što manje

Pročitajte još...

Uz ove trikove konačno ćete se riješiti – podočnjaka

Iznenadit ćete se kada otkrijete koji su najčešći krivci za nastajanje podočnjaka ali je utješno da ih možete sami učinkovito eliminirati i prevenirati

Vrtići u Finskoj potiču dječje igre u blatu kako bi im ojačali – imunitet!

Igranje u prirodi, kopanje zemlje, šetnje, čupkanje trave... na samo mjesec dana može biti dovoljno da znatno ojača osjetljivi dječji imunološki sustav, smanji autoimune bolesti te alergije, ali i da utječe na njihovu psihu

Dunja Mazzocco Drvar: Onečišćenje zraka je uzrok i brojnih psihičkih bolesti!

Dunja se s početkom klimatološke jeseni pridružila stručnjacima u Društvu za oblikovanje održivog razvoja (DOOR) koji se bave ublažavanjem klimatskih promjena i suzbijanjem energetskog siromaštva. Jedna je od najboljih sugovornica koja nam može objasniti klimatske promjene i održiv razvoj, u Hrvatskoj i u svijetu.

Da, i to postoji: 4 znaka da biste mogli biti alergični na šećer

Sve je više ljudi koji intolerantni na šećer, a postoji i mali broj onih koji su alergični. Koja je razlika između simptoma jednog i drugog, kako prevenirati i ublažiti simptome te koje sve šećere treba(mo) izbjegavati...

Povezano

Dr. Jeanette Gjurić: Zapadna medicina zanemaruje energetsku komponentu u našem tijelu

Placebo efekt je dokazan, ali nam možda govori i o jednoj drugoj stvarnosti koju mi u zapadnim kulturama zanemarujemo. Ja čak ne bih rekla duhovna komponenta, prije svega energetska, ističe dr. Gjurić

Aaaapćiha – zašto kašljemo te kako spriječiti i izliječiti kašalj?

Svatko od nas iskusi kašalj s vremena na vrijeme, no važno je znati razlikovati bezopasni kašalj od onog koji bi mogao upućivati na ozbiljnije zdravstvene probleme

Ono smo što jedemo: Ove namirnice pomažu u posvjetljivanju zuba

Hrana koju jedemo sadrži enzime koji pomažu u proizvodnji kielina koje su nam potrebne, a koje utječu na naše zube i njihov sjaj. Zanimljivo, zar ne? Stoga, zašto ne odabrati namirnice koje su zdrave, a ujedno nam 'daruju' prirodno sjajnije i bjelije zube

Ako imate problema sa štitnjačom, ovu edukaciju ne smijete propustiti

Želimo educirati i informirati pacijentice o zdravim životnim stilovima koji sprečavaju bolesti štitnjače, debljinu, umor, ističe dr. Meri Bura, organizatorica edukacije 'Holistička prevencija i liječenja bolesti štitnjače u žena'

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime