Subota, 16 listopada, 2021

Uz ove trikove konačno ćete se riješiti – podočnjaka

Iznenadit ćete se kada otkrijete koji su najčešći krivci za nastajanje podočnjaka ali je utješno da ih možete sami učinkovito eliminirati i prevenirati

Ništa nas ne frustrira toliko kao ogromni tamni podočnjaci zbog kojih izgledamo starije, umorno i u potpunosti ‘iscijeđeno’. U takvim situacijama čak ni make-up puno ne pomaže, no umjesto da se bavite prikrivanjem problema puno je bolje poraditi na uklanjanju njegovog uzroka!

Naime, podočnjaci su posljedica našeg stila života – kako prehrambenih navika, tako i neredovitog spavanja i mnogih drugih štetnih navika. Mi smo ih pokušali ‘sabrati’ na jednom mjestu želeći vam pomoći da otkrijete koji je glavni krivac za vaše podočnjake te na koji ih način možete učinkovito ‘izbrisati’.

1. Promijenite prehrambene navike
Ako su vam oči često natečene ili imate osjećaj kao da se koža oko njih ‘napuhala’ pa izgledaju poput ‘jastučića’ – pazite što jedete i pijete. Krivci su slane namirnice i alkohol jer djeluju na zadržavanje vode u organizmu i natečenost. Njihovim izbjegavanjem brzo će se smanjiti ‘vrećice’ ispod očiju i otečenost. Izbjegavanjem slane hrane i alkohola dugoročno sasvim sigurno ćete stesati i liniju, pa je to još jedan dobar razlog da u prehranu uvedete više voća i povrća i obavezno – puno zdrave tekućine!

2. Ne trljajte oči!
Često trljate oči? Trenje koje nastaje pri trljanju očiju može uzrokovati nastanak tamnih mrlja, odnosno pigmentaciju kože oko očiju! Osim toga, na taj način koža postaje i crvena pa osim što izgleda kao da ste netom plakali, nimalo pohvalno neće djelovati ni vaš pogled u ogledalo. Vrijeme je da se riješite ove loše navike.

3. Spavajte – na jastuku
Ako spavate na ravnom, bez potpore jastuka, velika je mogućnost da se višak vode u organizmu nakuplja i u području očiju te da ćete se probuditi podbuli. Poduprite se jastukom (ili s dva) kako bi cirkulacija bolje radila i smanjila otečenost oko očiju.

4. Zaštita, zaštita, zaštita…
S godinama naša koža prirodno postaje tamnija oko očiju. Kako bi ‘preduhitrili’ gene, ali i štetan utjecaj mnogih vanjskih faktora (sunce, hladnoća, vjetar, snijeg…) obavezno zaštitite kožu kvalitetnom kremom sa zaštitnim faktorom (najmanje 30!) – čak i zimi. Naravno, pri tome izbjegavajte direktan kontakt s očima. Sunčeve zrake mogu dodatno potamniti pigmentacije oko očiju, što podočnjake čini još uočljivijima i ružnijima!

5. Upotrijebite prstenjak!
Ako nanosite korektor ili puder na lice vlastitim prstima, svakako to činite prstenjakom – jer je najslabiji od svih prstiju i najnježnije će nanijeti teksturu, posebno kada je u pitanju osjetljivo područje oko očiju. Kao što smo već spomenuli, što manje ‘stresa’ na ovom području – to bolje.

6. Hladni oblozi od čajnih vrećica
Ako ste taman završili s ispijanjem čaja iskoristite priliku i stavite iscijeđene vrećice na 10 minuta u hladnjak pa ih zatim aplicirajte na kapke. Zavalite se u naslonjač, dignite noge na povišeno (radi bolje cirkulacije) i odmarajte 15-tak minuta. Idealni su zeleni i crni čaj jer sadrže tein koji smanjuje otekline, a biljni čajevi poput kamilice sadrže tvari koje smiruju upalu i crvenilo.

7. Nabavite kremu s retinolom
Koža oko očiju iznimno je tanka i osjetljiva pa joj je potrebna ciljana njega. Kad već imate problema s podočnjacima onda nastojte iskoristiti sve prednosti kozmetike da ih smanjite ili uklonite. Tako će kreme na bazi vitamina C i K posvijetliti tamne krugove oko očiju, retinol će ‘obrisati’ sitne bore oko očiju, a kofein i krastavci – kao glavni sastojci u teksturama – prirodni su borci protiv natečenosti. Ne odustajte od krema jer nekima treba barem dva-tri tjedna da se pokaže njihovo pravo djelovanje!

8. Dobro je imati i neti pot!
Izrazito tamni podočnjaci mogu biti posljedica alergija, posebno na gluten. No i sezonske alergije na pelud ili druge alergene mogu uzrokovati nastanak podočnjaka. Zato je neti pot, posudica za ispiranje nosa, vaš saveznik u održavanju higijene nosa i tako posredno smanjuje posljedice alergija. No, trajno izraženi podočnjaci mogli bi biti razlog za posjet liječniku ili dermatologu. Osobe s alergijama često imaju manjak vitamina B6, B12 ili folne kiseline, bitnih za metaboličke funkcije i stvaranje krvnih zrnaca, što se na kraju reflektira na vašem licu.

9. Obavezno skidajte make-up
Ne postoji nijedan dobar izgovor da na koncu dana temeljito ne skinete šminku s očiju. Čak i najljenije osobe mogu upotrijebiti vlažne maramice za skidanje šminke. Naime, i najmanji ostatak šminke na koži može izazvati iritacije te potaknuti cirkulaciju na to područje, pa samim time i otečenost. Čak i ako se radi samo o maskari ili korektoru, uklonite šminku prije spavanja i nanesite kremu s retinolom.

10. Zamrznite žlicu – za ujutro!
Uzmite dvije metalne žlice, smočite ih pod mlazom vode i odmah stavite u zamrzivač. Ujutro ih izvadite i stavite okrugli dio žlice na kapke – barem na 5 minuta prije nego se počnete spremati na posao. Hladnoća će smanjiti otečenost i relaksirati osjetljivo područje oko očiju – pa nakon toga možete nanijeti omiljeni make up!

Pročitajte još...

Sve što ste htjeli znati o filerima protiv podočnjaka

Ako se poput većina nas borite s podočnjacima, gotovo sigurno ste bezuspješno isprobali razne kreme za osvjetljivanje i make up trikove. No, ono što može pomoći s ovim problemom jesu dermalni fileri koji će promijeniti izgled podočnjaka, ovisno o tome što ih uzrokuje

9 tretmana protiv tamnih mrlja prema preporukama dermatologa

Tržište je pretrpano proizvodima za njegu kože, a ništa drugačije nije ni s tretmanima protiv tamnih mrlja. Teško je znati koji su proizvodi doista dobri i koji pomažu kod ovog problema, baš kao i koji sastojci dugoročno pomažu u uklanjanju tamnih mrlja? Zato smo odgovore potražili kod stručnjaka

White Skin 3 by Kaliterna: Zadnja riječ dermatološke znanosti!

Uz uklanjanje pigmentacija i jako 'izbjeljivanje' ova krema ima i snažan učinak detoksikacije pa se koža izvrsno pročišćava i podmlađuje

10 unisex anti-age savjeta koje bi svatko trebao apsolvirati

I ptice na grani znaju da trebamo piti više vode i zaštititi kožu na vanjskih faktora, no postoji još niz trikova protiv starenja koji mogu izgladiti fine linije i prije nego što se pojave

Povezano

Beauty noviteti zbog kojih se posebno veselimo jeseni i zimi

Bilo da je riječ o parfemima ili preparatima za njegu ove jeseni stiglo je obilje novih proizvoda - možda baš među njima pronađete svoje nove favorite

8 načina kako nam san može pomoći da imamo kožu i ten iz snova

Noć je najbolje vrijeme za odmor i saniranje oštećenja koja nastaju na koži tijekom dana. San je jedan od najvažnijih aspekata dobrog tena, ali postoje dodatni načini kojima možemo poboljšati svoju rutinu njege kože i dovesti kožu u što zdravije stanje

Bolje spriječiti, nego liječiti: 5 najvećih krivaca za izbijanje prištića po licu

Ovih pet faktora najviše utječe na sjaj i mladolikost lica, stoga predlažemo da ih izbjegavate ili da se zaštitite od njih po svaku cijenu

Novi beauty trend koji nas je oduševio – detoksikacija vlasišta

Detoksikacija vlasišta slična je pilingu kože i uključuje nanošenje sastojaka za čišćenje na tjeme kako bi se izvukle nečistoće i vratio sjaj kose. Redovita detoksikacija vlasišta dovodi do sjajnije, zdravije kose koja brže i bolje raste

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime