Priroda je iscjeljujuća. Dovoljno je da se sjednemo uz vodu ili more, uz drvo ili na travu, da osjetimo kako se vraćamo sebi. Retreat ili povlačenje daje nam mogućnost da to napravimo na jednom dubljem nivou.
Osim što nas povezuje sa prirodom, a posljedično i sa samima sobom, daje nam prostor i vrijeme da uđemo u dublje slojeve opuštanja i otpuštanja svih negativnosti i tereta koje nosimo, a kojih često nismo niti svjesni.
DETOX YOGA RETREAT za dušu i tijelo stvoren je upravo da bi se odvojili od svega čemu svakodnevno svjedočimo, a prepoznajemo da nije dobro za nas. Osmišljen je kao vrijeme u kojem ćemo se baviti sobom, svojim tijelom i umom. Kao vrijeme u kojem ćemo učiti i usvajati nova znanja i tehnike za prevladavanje svakodnevnih stresnih situacija te oslobađanje od toksičnih misli i navika.
Tamo ćemo:
- Biti u prekrasnoj prirodi
- Pokrenuti tijelo
- Utišati um
- Prigrliti sadašnji trenutak
- Svjesno disati i biti
- Govoriti o promjenama i kako ih prihvatiti
- Kreirati nove navike
- Osnaživati se
- Družiti se
- Smijati se
- Inspirirati se
Kroz yoga praksu, meditacije, tehnike disanja, predavanja i zdravu hranu napravit ćemo pravi detox za dušu i tijelo!
Retreat se održava u mjestu Vojnić, iza Karlovca, 77 km od Zagreba, na prekrasnom imanju Ekodrom estate. Ekodrom estate savršeno je mjesto za izgubiti se i pronaći mir. Smješteno je na idiličnom i krajnje privatnom posjedu, okruženo voćnjacima i bujnim zelenilom, što ga čini idealnim mjestom za povezati se sa s prirodom i samima sobom.
Smještaj je u prekrasnim drvenim kućama, u dvokrevetnim sobama, u kojima svaka ima odvojenu kupaonicu i toalet, kuhinju, dnevnu te spavaću sobu, uz klimu i wifi. Svaka kuća ima svoj pripadajući hot tub i terasu sa pogledom na prekrasnu šumu.
Tu ćemo započeti svoj proces čišćenja i oslobađanja od svih starih programa, navika i ponašanja s kojima niste zadovoljni.
- Otpustite to što nije dobro za vas.
- Stvorite prostor za novo jer Toliko toga je tek pred vama!!
- Zamijenite sive boje grada za zelenu i plavu prirode oko vas.
- Okružite se ljudima koji dijele iste želje i strast kao i vi.
- Recite DA novim stvarima!
Hodat ćemo bosi po travi, ćutit ćemo mirise prirode, jest ćemo zdravo, vježbati, meditirati, učiti. Imat ćemo se u svoj svojoj ljepoti.
Cijena Detox Yoga Retreat-a je 1.390 kn
U cijenu je uključen:
- Program (yoga, meditacija, tehnike disanja, yoga nidra, predavanja)
- Smještaj
- Posluživanje hrane i toplih napitaka (2 doručka, 2 ručka, 2 večere)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Voditeljica programa: Jassna Luna Jozić – svoja brojna poslovna i životna iskustva stjecala je u području ekonomije, marketinga, ali i glume i kazališta, da bi se skrasila na Dobrom Mjestu, kao certificirana učiteljica yoge, Life coach po metodologiji Louise Hay te Executive coach po AoEC programu.
Sa više od 1.000 sati rada s klijentima kroz individualne sesije, grupne i privatne satove yoge, predavanja i radionice stekla je veliko iskustvo s kojim pomaže ljudima da unutar sebe pronađu svoje dobro mjesto – kao izvor osobnog zadovoljstva, sreće, ljubavi i povjerenja. Strastvena je zagovornica zdravog načina prehrane, redovite tjelovježbe i pozitivnog pristupa životu.
Više o njoj i njezinim programima možete pogledati na www.dobromjesto.hr