Utorak, 22 listopada, 2024

Wellbeing

Trčanje i mršavljenje: Teško je, ali i moguće izgubiti i kilograme

Trčanje sagorijeva veliki broj kalorija, no isto tako nakon njega imamo velik apetit. Često oni koji krenu trčati očekuju velike rezultate i gubitak kilograma, no vaga to ne pokazuje. Gdje griješite i zašto? Donosimo savjete kako steći i dobru kondiciju i smršaviti

Tri horoskopska znaka koja vas najviše privlače na temelju vašeg znaka

Bez obzira zanimaju li ih zajednički ciljevi, čine li se međusobno sigurnima ili jednostavno uživaju u druženju i sjajnom razgovoru, kad se ovi znakovi spoje, kemija je stvarna

Pinky Promise: Ukusni desert koji moramo probati jer – pomaže ženama!

Listopad, poznat kao 'Ružičasti mjesec', globalno je posvećen podizanju svijesti o borbi protiv raka dojke. Cilj ovog međunarodnog pokreta je educirati ljude o važnosti...

Simbol vječne ljubavi: Ovalno zaručničko prstenje je najveći trend ove sezone!

 Realnost je takva da će rijetko koja čitateljica ovog teksta imati priliku nositi ovakav prsten do kraja svog života, ali djevojka može maštati, zar ne? Na kraju krajeva, važna je samo ljubav, a karati prstena su sporedna tema

6 namirnica koje su dobri izvori vitamina D – i kako ih dodati svojoj prehrani

Vitamn D igra važnu ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama, uključujući jačanje kostiju, podršku imunološkom zdravlju, reguliranje kognitivnih funkcija i raspoloženja, pa čak i zaštitu od bolesti poput kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2