Srijeda, 4 listopada, 2023

Tamara Obrvan (Skincare Akademija): 5 savjeta za njegu kože u toplijim danima

Tamara Obrvan, popularna hrvatska influenserica i djevojka koja stoji iza profila Skincare Akademija samo za čitateljice Mixer.hr- a otkrila nam je svojih 'tajnih' 5 savjeta za učinkovitiju njegu kože u susret toplijim danima

Toplije vrijeme kuca na vratima, a ljeto je sve bliže. To znači i da osim obnavljanje garderobe, moramo razmišljati i o promjeni rutine njege kože. 



Proljetni make over ne podrazumijeva samo generalno čišćenje doma i garderobe, nego i kozmetičke torbice; sredstava za čišćenje lica, krema, maski za lice… ali i promjenu u rutini njege – ono što je vrijedilo zimi, sada više nije ‘in’!

Niste sigurni odakle početi? Tamara Obrvan popularna hrvatska influenserica i djevojka koja stoji iza profila Skincare Akademija samo za čitateljice Mixer.hr- a otkrila je svojih 5 savjeta za učinkovitiju njegu kože u susret toplijim danima. 

1/ Zaštita od sunca

Posljednjih godina sve se više i više priča o važnosti zaštite od sunca radi prevencije raka kože, ali i o činjenici da 80% znakova starenja kože nastaje zbog štetnog djelovanja UV zraka. Preporuke Svjetske zdravstvene organizacije u svrhu prevencije raka kože su sljedeće:

  • Proizvod sa zaštitnim faktorom (SPF) je potrebno nositi orilikom boravka vani, na svim izloženim dijelovima tijela, kada je UV index 3 ili veći 
  • SPF mora biti minimalno faktor 30 te širokog spektra zaštite (da štiti od UVA i UVB zraka)
  • SPF je potrebno nanijeti u dovoljnoj količini te ga redovito obnavljati.

Dakle, ne zaustavljajte se samo na licu – namažite obilno sve dijelove tijela koji su izloženi suncu, a za vrijeme ljetnih mjeseci izbjegavajte boravak vani u vrijeme najjačeg sunca i držite se hlada.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Skincare Akademija (@skincare_akademija)

2/ Izbjegavajte previše slojeva u rutini

Dok zimi mnogo nas voli nanijeti više slojeva hidratantnih i njegujućih seruma, tonera i krema, ljeti bi nam ista ta rutina mogla izazvati osjećaj težine na licu, pojačati znojenje, začepiti pore i otežati obnavljanje SPF-a tijekom dana. Razmislite – vi više ne trebate slojeve i slojeve odjeće, pa možda i vaša koža ne treba slojeve i slojeve rutine.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Skincare Akademija (@skincare_akademija)

 3/ Ne zaboravite hidrataciju

Vrućina, suhi zrak, izloženost suncu, eventualno soli morske vode ili klora u bazenima, ali i povećana učestalost pranja lica samo su neki od faktora koji mogu pridonijeti dehidraciji kože u proljetnim i ljetnim mjesecima. Samo zato što smo smanjili broj slojeva u rutini, ne znači da moramo zanemariti hidrataciju kože – birajte SPF-ove koji ujedno imaju i hidratantno djelovanje te lagane tonike koji će pomoći održati vlažnost bez osjeća težine na koži.

4/ Oprezno s kiselinama i retinoidima

AHA kiseline i retinoidi, iako imaju mnogo dobrobiti za kožu, čine našu kožu osjetljivijom na sunce. Naravno da ih je moguće nastaviti koristiti tijekom toplijeg dijela godine, ali uz pojačani oprez. Predano nošenje i obnavljanje SPF-a te izbjegavanje sunca su još bitniji kada je u pitanju koža tretirana AHA kiselinama i retinoidima. Ako ste početnik i tek ste planirali uvesti ove sastojke u njegu, a još k tome nemate ustaljenu naviku zaštite od sunca, radije pričekajte do jeseni.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Skincare Akademija (@skincare_akademija)

 5/ Temeljito očistite lice

U svakom dijelu godine bitno je otići na spavanje čistog lica, ali u toplijem dijelu godine pogotovo. Kombinacija znoja, šminke i slojeva SPF-a ne samo da može izazvati začepljenje pora, već može biti i uzrok težim iritacijama, ako se valjano ne uklone. Koristite onu metodu čišćenja koja najviše odgovara vašoj koži, a neke od mogućih su:

  • Čišćenje prvo uljnim čistačem ili balzamom, a zatim gel čistačem
  • Uklanjanje šminke nježnom micelarnom vodom te zatim čišćenje gel čistačem
  • Čišćenje prvo mlijekom, a zatim gel čistačem
  • Pranje lica dva puta istim, nježnim ge čistačem

Koju god metodu odabrali, bitno je da je nježna prema vašoj koži, a učinkovita u čišćenju!

Pročitajte još...

Serum istine: Maskne – maske za zaštitu ipak imaju negativnu posljedicu

Neophodan vid zaštite nas i onih oko nas potaknuo je nažalost promjene i na koži lica donijevši nam nepravilnosti u vidu upalnih procesa. I dok maske s razlogom na našim licima ostaju još neko vrijeme, akne pod njima definitivno neće – prilagodimo li se situaciji

Uz ove trikove konačno ćete se riješiti – podočnjaka

Iznenadit ćete se kada otkrijete koji su najčešći krivci za nastajanje podočnjaka ali je utješno da ih možete sami učinkovito eliminirati i prevenirati

Mapiranje lica: Vodič za akne prema lokaciji na kojoj se nalaze

Mapiranje lica korisno je za razumijevanje mnogih problema s kožom. Dok jedni ističu prednosti, drugi smatraju kako ova 'tehnika bez dodira' nema veliku težinu

Beauty trendovi 2021.: Vrijeme je za jarke boje, make-up hibride i inovacije

Nova godina sa sobom donosi i nove trendove, a kada je o beauty industriji riječ budite spremni na igru kontraksta - uz žarke boje make-upa nosi se minimalistički ten, sve veću pozornost izaziva probiotska njega, a hit su i make-up hibridi... Pa krenimo redom...

Povezano

Veganski piling za vlasište, lice i tijelo koje će vas oduševiti

Authentic Beauty Concept, renomirani veganski brend posvećen prirodi i očuvanju ljepote, neprestano postavlja nove standarde u industriji ljepote. Njihovi proizvodi izrađeni su s pažljivo...

Ovo su najbolji parfemi za svaki horoskopski znak

Ako se ne možete odlučiti koji biste miris izabrali, mi smo našli mirise koji će odgovarati svakom horoskopskom znaku

Novi beauty trend koji nas je oduševio – detoksikacija vlasišta

Detoksikacija vlasišta slična je pilingu kože i uključuje nanošenje sastojaka za čišćenje na tjeme kako bi se izvukle nečistoće i vratio sjaj kose. Redovita detoksikacija vlasišta dovodi do sjajnije, zdravije kose koja brže i bolje raste

Otkrili smo novi balzama za usne s prirodnim sastojcima

Nova formula pruža intenzivnu njegu usana zahvaljujući sastojcima kao što su etički dobiveni shea maslac i prirodna ulja bogata vitaminima

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime