Ponedjeljak, 21 studenoga, 2022

Pripremite se unaprijed: Koji je najproduktivniji dan i vrijeme u tjednu?

Ne biste vjerovali, no postoji velik broj zaposlenika koji se tijekom ponedjeljka osjećaju poletno i spremni su za izvrsno obavljanje svojih radnih obveza...

Prema istraživanjima tvrtke Moneypenny, rezultati pokazuju da je ponedjeljkom – nešto prije 11 sati – najproduktivnije vrijeme u tjednu! Ispitanike se ispitivalo na temelju njihovih radnih dana, produktivnosti svakog dana i slično.



Odgovori su se razlikovali ovisno o ispitanicama, ali kod većine imalo je smisla obratiti pozornost na ponedjeljak ujutro. Razlog tome je jednostavan. Nekoliko dana (vikend) potrebno je pojedincu kako bi se na posao vratili što motiviraniji i odmorniji.

7 wellness ideja na radnom mjestu: O, da – posao i užitak idu zajedno!

Produktivan ‘termin’ koji će voljeti samo – ranoranioci!

Ovaj podatak važan je za poslodavce koji bi trebali u ovom razdoblju izbjegavati sastanke jer ako su zaposlenici ponedjeljkom najproduktivniji, zašto bi ih se dekoncentriralo i time se smanjila njihova produktivnost? 
Istraživanje je otkrilo i još jedan ‘termin’ kada smo najproduktivniji tijekom dana – doduše to vrijedi ipak samo za ranoranioce, a nikako za one koji vole spavati. Naime, radi se o 4 sata ujutro – a navodno tada nitko nema toliko distrakcija pa u miru mogu koncentrirano sve obaviti. Kako god, nismo baš sigurni da je puno ‘kandidata’ koji to i rade! 
Prema novijim anketama čak 50% ispitanika obraća pozornost na kvalitetan san kako bi bili produktivni na poslu, 35% ispitanika uzima češće pauze, dok njih 30% pazi na pravilnu prehranu. 

5 navika koje će vam podignuti energiju i koncentraciju tijekom popodneva

Omiljene metode za bolju produktivnost

Kava je jedna od omiljenih metoda za bolju produktivnost: čak 40% ispitanika pije barem 2 šalice kave dnevno ili tijekom prvog dijela dana, njih 11% pije barem pet ili više šalica kave dnevno – kako bi ostali što fokusiraniji za posao. 

S druge strane, tvrke mogu pomoći u produktivnosti na način da dopuste zaposlenicima rad od kuće (ako to opis posla dopušta), a mogu uvesti i 4-dnevni radni tjedan ili smanjenje radnog vremena na druge načine. To su neki od načina kako se u radni tjedan možete vratiti puni ideja i osvježeni!

Pročitajte još...

Pomodoro tehnika čini čuda za produktivnost – sve što trebate jest tajmer

Ova jednostavna tehnika upravljanja vremenom može vam pomoći da ostanete usredotočeni tijekom dana i uspijete riješiti sve obveze sa svog popisa

12 trikova da se osjećate sito i fit! Bonus: gubite i višak kilograma!

Otkrijte jednostavne načine kako jesti zdravo i puno praktičnih primjera kako imati vitk(ij)u liniju. I nije uopće teško, kao što neki misle

Andreja Hlupić: I produktivan konflikt važan je za dobru atmosferu na poslu

Poslovna neslaganja, nezadovoljstva pa čak i sukobi, sastavni su dio poslovnog života. Najgore je biti rezigniran, a ne preuzimati odgovornost. Produktivno rješavanje konflikta korisna je vještina u čemu nam može biti koristan psihološki alat 4 sobe promjene koji se bavi upravo time da prepoznamo trenutak kad smo izgubili zadovoljstvo u poslovnom okruženju

Mise En Place: Naučite od chefova kako biti organiziraniji i bolje raditi (od kuće)

Francuski izraz ‘mise en place’ znači 'staviti na mjesto' i odnosi se na okupljanje i uređenje potrepština za kuhanje. No, više od sustava upravljanja on je i – način života jer nam pomaže kako se usredotočiti samo na aspekte na kojima u tom trenutku morate raditi, da biste se riješili drugih smetnji

Povezano

Živjeti u trenutku: 8 načina kako biti više mindful i uživati u životu

Što nam je 'to do' lista veća i punija prioritetima, manja je vjerojatnost da ćemo zastati i negdje putem pomirisati ruže, pogledati zalazak sunca... Mindfulness zahtijeva trud i praksu, ali je moguće početi živjeti u trenutku, čak i ako ste navikli samo proći kroz dan

Zdrave navike koje prave razliku: Povećajte produktivnost tijekom dana

Mnogo je sitnica koje možemo napraviti sami za sebe i na kraju dana se osjećati bolje, ispunjenije i produktivnije. Donosimo sedam rituala uz koje ćete se osjećati bolje i samim time biti produktivniji u danu

Snaga žene – odlična online edukacija za ispunjen i funkcionalan život svake žene

Svaka minuta našeg vremena, kao i svaka kuna utrošena u edukacije je isplativa. Osobno vjerujem i svjedočim da je ulaganje u sebe temelj naše ispunjenosti jer to je ulaganje s najvećim povratom, ističe Mirta Fraisman Čobanov

Plan za dugoročno oklijevanje: Naučite unatoč odugovlačenju biti uspješni!

O tome je li odugovlačenje zdrav stil rada vodi se rasprava oduvijek, pišu se tekstovi, daju savjeti... Oni koji odgađaju čitajući takve članke imaju osjećaj kako nešto nije u redu s njima. Trik je naučiti kako odgađanje radi u vašu korist!

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime