Petak, 21 siječnja, 2022

9 wellness profila koji su pravo osvježenje na Instagramu

I koji će vas natjerati da se pokrenete iz kreveta čim se probudite! Kliknite 'follow' i darujte svom tijelu, umu i duši potpuno reset. Možete nam zahvaliti kasnije

Ako ste jedni od onih koji ujutro umjesto kave prvo otvore Instagram – dobro došli u klub! Možda smo ga nekada koristili za špijuniranje simpatija, prijatelja i čekiranje ideja gdje bismo mogli na izlet, ali danas je prava platforma za wellness inspiraciju.

Bilo da se radi o zdravim receptima, jogi ili kako prizvati dobru vibraciju u svoj život, sakupili smo neke od najinspirativnijih wellness profila trenutno. Kliknite “follow” i darujte svom tijelu, umu i duši potpuno reset. Možete nam zahvaliti kasnije.

Well+Good (@iamwellandgood)

Ako još u krevetu posežete za mobitelom, onda slobodno zapratite ovaj profil na IG-ju. Jer je prepun dobrih vibracija s kojima možete započeti dan. Neki puta to može biti slatki psić koji jede lubenicu, a drugi put savjet kako da probudite uspavanu energiju. Drugim riječima – svatko može pronaći nešto za sebe.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Well+Good (@iamwellandgood)

Outdoor Voices (@outdoorvoices)

Ovo nije brand, nego grupa žena koja se okuplja na svježem zraku i isprobava nove stvari. Naravno da vježbaju u OV odjeći i tako pokazuju najnovije kolekcije. Ali isto tako su jako motivirajuće i poželjet ćete izići na zrak i isprobati nešto od onoga što pokazuju – bilo da se radi o planinarenju, surfanju ili jogi u sumrak. A možda vas na vježbanje inspiriraju i video vježbe s kućnim ljubimcima?

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Outdoor Voices (@outdoorvoices)

Liz Moody(@liz moody)

Čim kliknete na njen profil, počet će vam curiti sline. Jer fotografije njezine hrane su životopisne i pune boja, a recepti ultra zdravi – od ljetnog rižota i muffina od banana do zdravih napitaka koji su zamjena za kavu. Uskoro izlazi i njena kuharica ‘Healthier Together’ pa je počnite pratiti prije no što postane stvarno planetarno popularna.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Liz Moody (@lizmoody)

Meagan Kong (@meagankong)

Znate onu izreku da je kretanje život? Meagan u svim svojim postovima slavi kretanje i ples pa je njen feed odlično mjesto ako vam je ponestalo inspiracije. Podsjetit će vas i da je sasvim u redu ako se (trenutno) ne osjećate dobro u svojoj koži. Podsjetit će vas i da svatko mora negdje početi. I motivirat će vas da samo počnete gibati svoje tijelo, kako god i kad god možete.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Meagan Kong (@meagankong)

Remi Ishizuka (@rrayyme)

Za Remi je cijela priča počela jednom zdjelom. Onom za doručak da budemo precizniji. Iz nje se izrodio blog, a potom i Instagram profil. Remi je samo par godina u pokretu wellnessa i zdravog života, a  priča o svom napretku, što je veseli, o omiljenim receptima, a tu i tamo ubaci i pokoji modni i beauty savjet. I sve to sa širokim osmijehom na licu.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Health + Fitness + Wellness (@rrayyme)

Rachel Brathen (@yoga_girl)

Ako volite yogu, svakako počnite pratiti Rachel – pravi je ekspert i ima više od dva milijuna pratitelja. Na njezinom feedu možete pronaći zdravi miks joga poza, inspiracijske citate i razmjenjivanje mišljenja. Nije ju strah pokazati i svoju ranjivu stranu i to je jedan od razloga zašto je toliko popularna.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Rachel Brathen (@yoga_girl)

MindBodyGreen (@mindbodygreen)

Ako tražite inspiraciju za um, tijelo i dušu – ovo je pravo mjesto u IG svijetu. Svaki dan možete pronaći savjete za opuštanje i kako najbolje započeti dan. Ovaj je feed previše dobar da bi ga propustili.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli mindbodygreen (@mindbodygreen)

Tanya Poppett (@tanyapoppett)

Jeste li spremni osvježiti svoju rutinu vježbanja? Ova trenerica iz Sydneyja zapalit će novu iskru video klipovima koje je vrlo jednostavno pratiti. Ako i nakon toga poželite nešto novo, možete skinuti njezinu aplikaciju ‘Train With Tanya’.

Robin Arzon (@robinnyc)

Reći da Robin voli trčati bilo bi podcjenjivački. Jer ona naprosto za to živi. Bivša je odvjetnica i autorica knjige ‘Shut Up & Run’. I ako joj dozvolite trčat će po vašem IG feedu i ohrabrivati vas da krenete i vi, zadate si ciljeve i budete pobjednik.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Robin Arzón (@robinnyc)

Pročitajte još...

Zašto je socijalna distanca najbolja inspiracija za vježbanje?

Imamo savjete i za one koji tek počinju vježbati, ali i za iskusne zaljubljenike u fitness. I ne zaboravite - s vježbanjem se povećava razina endorfina i stvara dobra podlogu za bolje raspoloženje i produktivnost tijekom dana

‘Body neutrality’ – pokret koji se zalaže da prestanemo osuđivati sebe

Čini se kako smo se umorili od toga da pod svaku cijenu moramo voljeti svoje tijelo. Umjesto pozitivnog, stigao je neutralan stav ? 'volim svoje tijelo takvo kakvo jest', a prigrlili su ga i celebrityji poput Taylor Swift i Jameele Jamil.

Glumac Chris Hemsworth otkriva kako je provodio vrijeme u izolaciji

Australski glumac, najpoznatiji po ulozi superjunaka Thora, definitivno potvrđuje kako se i najnegativnije životne situacije mogu sagledati u pozitivnom svijetlu - bitno je samo da to želite

10 stylish zaštitnih maski s potpisom popularnih brendova

Brojni svjetski brandovi dizajnirali su različite modele zaštitnih maski, od kojih su neki prava modna poslastica

Povezano

Zimske olimpijske igre: Donosimo sve što trebate znati prije Pekinga 2022.

Kada Igre konačno počnu sa ceremonijom otvaranja 4. veljače, koja će trajati do ceremonije zatvaranja 20. veljače, u Peking će doći oko 3000 sportaša natjecat će se u 15 disciplina u 109 natjecanja

Nova godina, nova ja: Nove sportske pobjede započnite s novom opremom za trening!

Kako biste sami sebi olakšali odlazak na trening prvih nekoliko dana, najbolja je kupnja nove opreme. Ona će vas motivirati da je pokažete i iskoristite kad ste već potrošili novac

Za što bolji učinak u teretani: Što je najbolje pojesti prije treninga?

Ove četiri stvari treba uzeti u obzir, plus - donosimo vam ideje za lagane zalogaje koje možete zgrabiti prije treninga. Kombinirajte ih s malo vode kako biste nadomjestili tekućinu koju gubite dok se znojite

Glumac Chris Hemsworth otkriva recept za svoj omiljeni smoothie od badema i banane

Slavni kuhar Dan Churchill, koji izrađuje recepte za aplikaciju Centra za zdravlje i wellness Chrisa Hemswortha, ima upozorenje za sve koji bi rado kopirali plan obroka slavnog Thora

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime