Četvrtak, 18 kolovoza, 2022

Ako tražite inspiraciju: Ovih 9 wellness profila će vas natjerati da se pokrenete

Ovi profili će vas natjerati da se pokrenete iz kreveta čim se probudite! Kliknite 'follow' i darujte svom tijelu, umu i duši potpuno reset

Ako ste jedni od onih koji ujutro umjesto kave prvo otvore Instagram – dobro došli u klub! Možda smo ga nekada koristili za špijuniranje simpatija, prijatelja i čekiranje ideja gdje bismo mogli na izlet, ali danas je prava platforma za wellness inspiraciju.



Bilo da je riječ o zdravim receptima, jogi ili kako prizvati dobru vibraciju u svoj život, sakupili smo neke od najinspirativnijih wellness profila trenutno. Kliknite “follow” i darujte svom tijelu, umu i duši potpuno reset. Možete nam zahvaliti kasnije.

1/ Well+Good (@iamwellandgood)

Ako još u krevetu posežete za mobitelom, onda slobodno zapratite ovaj profil na IG-ju. Jer je prepun dobrih vibracija s kojima možete započeti dan. Neki put to može biti slatki psić koji jede lubenicu, a drugi put savjet kako da probudite uspavanu energiju. Drugim riječima – svatko može pronaći nešto za sebe.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Well+Good (@iamwellandgood)

2/ Outdoor Voices (@outdoorvoices)

Ovo nije brand, nego grupa žena koja se okuplja na svježem zraku i isprobava nove stvari. Naravno da vježbaju u OV odjeći i tako pokazuju najnovije kolekcije. Ali isto tako su jako motivirajuće i poželjet ćete izići na zrak i isprobati nešto od onoga što pokazuju – bilo da se radi o planinarenju, surfanju ili jogi u sumrak. A možda vas na vježbanje inspiriraju i video vježbe s kućnim ljubimcima?

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Outdoor Voices (@outdoorvoices)

3/ Liz Moody(@liz moody)

Čim kliknete na njen profil, počet će vam curiti sline. Jer fotografije njezine hrane su životopisne i pune boja, a recepti ultra zdravi – od ljetnog rižota i muffina od banana do zdravih napitaka koji su zamjena za kavu. Uskoro izlazi i njena kuharica ‘Healthier Together’ pa je počnite pratiti prije no što postane stvarno planetarno popularna.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Liz Moody (@lizmoody)

4/ Meagan Kong (@meagankong)

Znate onu izreku da je kretanje život? Meagan u svim svojim postovima slavi kretanje i ples pa je njen feed odlično mjesto ako vam je ponestalo inspiracije. Podsjetit će vas i da je sasvim u redu ako se (trenutno) ne osjećate dobro u svojoj koži. Podsjetit će vas i da svatko mora negdje početi. I motivirat će vas da samo počnete gibati svoje tijelo, kako god i kad god možete.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Meagan Kong (@meagankong)

5/ Remi Ishizuka (@rrayyme)

Za Remi je cijela priča počela jednom zdjelom. Onom za doručak da budemo precizniji. Iz nje se izrodio blog, a potom i Instagram profil. Remi je samo par godina u pokretu wellnessa i zdravog života, a  priča o svom napretku, što je veseli, o omiljenim receptima, a tu i tamo ubaci i pokoji modni i beauty savjet. I sve to sa širokim osmijehom na licu.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Health + Fitness + Wellness (@rrayyme)

6/ Rachel Brathen (@yoga_girl)

Ako volite yogu, svakako počnite pratiti Rachel – pravi je ekspert i ima više od dva milijuna pratitelja. Na njezinom feedu možete pronaći zdravi miks joga poza, inspiracijske citate i razmjenjivanje mišljenja. Nije ju strah pokazati i svoju ranjivu stranu i to je jedan od razloga zašto je toliko popularna.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Rachel Brathen (@yoga_girl)

7/ MindBodyGreen (@mindbodygreen)

Ako tražite inspiraciju za um, tijelo i dušu – ovo je pravo mjesto u IG svijetu. Svaki dan možete pronaći savjete za opuštanje i kako najbolje započeti dan. Ovaj je feed previše dobar da bi ga propustili.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli mindbodygreen (@mindbodygreen)

8/ Tanya Poppett (@tanyapoppett)

Jeste li spremni osvježiti svoju rutinu vježbanja? Ova trenerica iz Sydneyja zapalit će novu iskru video klipovima koje je vrlo jednostavno pratiti. Ako i nakon toga poželite nešto novo, možete skinuti njezinu aplikaciju “Train With Tanya”.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Personal Trainer (@tanyapoppett)

9/ Robin Arzon (@robinnyc)

Reći da Robin voli trčati bilo bi podcjenjivački. Jer ona naprosto za to živi. Bivša je odvjetnica i autorica knjige “Shut Up & Run”. I ako joj dopustite, trčat će po vašem IG feedu i ohrabrivati vas da krenete i vi, zadate si ciljeve i budete pobjednik.

 

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Objavu dijeli Robin Arzón (@robinnyc)

Pročitajte još...

Zašto je socijalna distanca najbolja inspiracija za vježbanje?

Imamo savjete i za one koji tek počinju vježbati, ali i za iskusne zaljubljenike u fitness. I ne zaboravite - s vježbanjem se povećava razina endorfina i stvara dobra podlogu za bolje raspoloženje i produktivnost tijekom dana

‘Body neutrality’ – pokret koji se zalaže da prestanemo osuđivati sebe

Čini se kako smo se umorili od toga da pod svaku cijenu moramo voljeti svoje tijelo. Umjesto pozitivnog, stigao je neutralan stav ? 'volim svoje tijelo takvo kakvo jest', a prigrlili su ga i celebrityji poput Taylor Swift i Jameele Jamil.

Glumac Chris Hemsworth otkriva kako je provodio vrijeme u izolaciji

Australski glumac, najpoznatiji po ulozi superjunaka Thora, definitivno potvrđuje kako se i najnegativnije životne situacije mogu sagledati u pozitivnom svijetlu - bitno je samo da to želite

10 stylish zaštitnih maski s potpisom popularnih brendova

Brojni svjetski brandovi dizajnirali su različite modele zaštitnih maski, od kojih su neki prava modna poslastica

Povezano

Ponestalo vam je motivacije? Uz ove trikove odradit ćete najbolji trening

Ako ste došli do osjećaj da se nikako ne uspijevate natjerati na trening ili ga doživljavate kao veliko opterećenje - uz ove male trikove opet se možete vratiti u trenutke kada ste s nestrpljenjem i oduševljenjem očekivali svaki novi trening! 

Što je učinkovitije: 30-minutni trening ili 10.000 koraka dnevno?

Možda ste došli u iskušenje preskočiti redoviti trening nakon što vam je vaš uređaj za praćenje kondicije 'otkucao' 10.000 koraka za taj dan, no prema medicinskim stručnjacima to definitivno nije dovoljan razlog da se - zavalite na kauč!

Više od vježbanja: Kako jogom možete poboljšati seksualni život

Joga, s druge strane, osim što donosi fantastične dobrobiti za cjelokupno stanje našeg organizma ima moć da oplemenjuje seksualni život na način koji niste mogli niti zamisliti

Highlander: Planinari iz više od 20 svjetskih zemalja uskoro na Velebitu

Highlander, planinarsko događanje čije će se šesto izdanje održati od 20. do 25. kolovoza na Velebitu, s nestrpljenjem iščekuju ne samo stotine sudionika iz svih dijelova svijeta, nego i lokalno stanovništvo koje se još jednom sprema dokazati zašto su vrhunski domaćini

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime