Petak, 24 rujna, 2021

Kako roditelji mogu pomoći djeci da lakše prebrode strah nakon potresa

Nakon straha i neizvjsnosti zbog pandemije koronavirusa dodatno nas je sve šokirao novi potres i stradanja ljudi u našoj zemlji. Kako djeci objasniti što se dogodilo, koje su reakcije normalne i što nam može pomoći - a što odmoći - da što lakše prebrodimo potres...

Potres je veliko traumatično iskustvo, kako za djecu tako i za odrasle. Nakon još jednog u nizu velikih potreesa koji su pogodili našu zemlju, i dodatno opteretio svakodnevicu koju već provodimo u posebnim okolnostima socijalne izolacije i ograničenja zbog suzbijanja pandemije koronavirusa – Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba izdala je smjernice za roditelje – kako si pomoći nakon potresa.

Kako si možemo pomoći? Brigom za osnovne potrebe (tako da jedemo, pijemo, da smo na toplom), kada imamo potrebu – dijeljenjem emocija s bližnjima, pružanjem podrške jedni drugima, vraćanjem uobičajenim aktivnostima, onom što nas inače opušta, pravovremenim informiranjem i praćenjem uputa institucija

U nastavku pogledajte ikonografiju s uputama koje će djeci i mladimo olakšati suočavanje sa strahom i neizvjesnošću nakon potresa, a koju su pripremili Krešimir Prijatelj, mag. psych. i Mia Roje Đapić, mag. psych.

Pročitajte još...

Veliko hrvatsko srce za Sisak, Glinu i Petrinju: evo kako možete pomoći donacijama

Jedan od najrazornijih potresa u povijesti koji je pogodio Sisak, Petrinju, Glinu i okolna mjesta digao je na noge cijelu Hrvatsku u želji da pomogne unesrećenim građanima. Iz minute u minutu širi se lanac ljubavi i pomoći

Normalno je osjećati se prestrašeno, tjeskobno i bespomoćno nakon potresa

Današnji je potres kod mnogih ljudi izazavao anksioznost i nove strahove za vlastiti život. Sve je to normalno, no kako taj strah ipak ne bi prevladao vašim životom i doveo do mnogih drugih zdravstvenih problema, donosimo nekoliko savjeta kako ga što uspješnije prevladati

Budi sebičan – volontiraj! I svijet će biti bolje mjesto za život…

Puno je razloga zašto netko volontira, no svima je zajedničko to da im nagrada nikad nije novac, nego zadovoljstvo da nekome mogu darovati svoje vrijeme, znanje i sposobnosti kako bi svijet oko sebe učinili boljim mjestom za život. Sve te univerzalne životne vrijednosti dijeli i Klub volontera HT Grupe na čelu s Nives Fakin

Crveni nosovi klaunovidoktori: I najbolesnijima vraćaju osmijeh i nadu

Crveni nosovi klaunovidoktori ove godine slave 10 godina djelovanja u Hrvatskoj. Razveseljavaju djecu i tjeraju strah, roditeljima osiguravaju trenutke predaha, a u domove za starije osobe unose pjesmu! Kako su se prilagodili pandemiji i zašto, unatoč teškim vremenima ne prestaju smišljati nove projekte otkrio nam je njihov umjetnički direktor Nikola Dabac

Povezano

Svatko ima svoj kotačić života – a što je ono što tebe uistinu pokreće?

S ciljem promocije kvalitetnog života i širenja poruke o tome kako moramo pronaći i probuditi #onostomepokrece, Mixer.hr i organizatori kostimirane humanitarne utrke Zagreb Advent Run pokrenuli su kampanju istoimenog naziva koja će se predstaviti na 14. Weekend Media Festivalu, koji počinje danas u Rovinju

Nismo sitničavi: Postoje razlozi zašto trebamo žaliti i zbog sitnica u životu

Iako je tugovanje okarakterizirano kao nešto negativno, ipak ima svrhu i može utjecati za nešto bolje. U nekim slučajevima, tugovanje može biti put prema rastu, osobnoj promjeni i dubljem razumijevanju koliko vrijedimo i što je važno za nas

7 pozitivnih afirmacija koje će vam pomoći u trenucima sumnji u sebe

Svi smo skloni manipuliranju vlastitog uma. I ako se uvedemo u stanje anksioznosti i vlastite sumnje, možemo vlastiti um navoditi prema pozitivnim afirmacijama

Ove wellness trikove za zdrav život trebale bi znati sve odrasle osobe

Danas se usredotočujemo se na zdravlje i način na koji ove male promjene možete uključiti u svoj svakodnevni život kako biste živjeli uravnoteženiji i općenito zdraviji način života

Ostavite komentar

Molimo upišite komentar
Molimo upišite vaše ime