Ima li išta bolje nego maziti se s vašom miljenicom mačkom ili psom dok ležite u krevetu i zagrljeni zaspete? Za one koji imaju ljubimce čini se kako – nema! Prema novijim istraživanjima od toga imamo velikih koristi i mi i oni
Odradite izvrstan HIIT trening kod kuće: uz dobru volju, potrebna su vam 2 utega ili boce vode. Donosimo vam 20-minutni plan – prvo se dobro zagrijte i odradite vježbe jednu za drugom, pa nakon 1 minute pauze sve ponovite
Ono što možda niste znali o gljivičnim infekcijama je da su česte - oko 75% žena ih doživi barem jednom u životu. Gljivica koja najčešće uzrokuje probleme je kandida, koja se inače nalazi u vagini pod kontrolom dobrih bakterija
