Nedjelja, 26 siječnja, 2025

Wellbeing

3 načina kako se nositi s osobama koje su opsjednute kontroliranjem

Kada ste suočeni s osobom koja ima potrebu sve kontrolirati, važno je djelovati proaktivno i odmah na početku razgovarati s njom direktno o problemu. Donosimo nekoliko učinkovitih savjeta kada je riječ o suočavanju s destruktivnim osobama ovakvog tipa

Zdravi k’o dren: Steknite naviku cjelogodišnjeg kupanja u moru

Razmišljate li o tome da postanete cjelogodišnji plivač / kupač, sigurni smo kako će vam ta navika promijeniti život. Oni koji se godinama kupaju tijekom svih godišnjih doba tvrde kako se osjećaju bolje fizički, psihički i emotivno. Valja imati na umu i kako su izvan sezone plaže samo vaše, a more je uglavnom čišće nego u ljeti. No, kako početi s kupanjem u hladnom moru?

Detoksikacijske kupke: Spas od prehlada, anksioznosti, suhe kože, stresa…

Od smirivanja uma do ublažavanja upala, poboljšanja simptoma prehlade i gripe do smirivanja nadražene kože, evo kako uz pomoć pjenastih kupki (u koje možemo dodati i poneki 'tajni' sastojak) možemo ublažiti ili prevenirati brojne zdravstvene tegobe...

Je li doista ‘zarazno’: Zašto zijevamo kada vidimo druge da to rade?

Prije nego što ispitamo zašto zijevamo kad to čine drugi, vrijedi razumjeti zašto uopće zijevamo. Mogli biste pretpostaviti da zijevamo kako bismo pokušali unijeti više kisika, u što su zapravo znanstvenici vjerovali do prije 30-ak godina

Bliži se Dan mimoza: Evo kako se priključiti akciji prevencije raka vrata maternice

Siječanj je mjesec posvećen prevenciji raka vrata maternice, a Hrvatska liga protiv raka s ponosom sudjeluje u obilježavanju Dana mimoza – Nacionalnog dana borbe protiv raka vrata maternice (25. siječnja...