Wellbeing

Nije iznenađujuće da je pandemija samo produžila 'izgaranje na poslu'. Nedavno izvješće pokazuje da više od 85% ljudi koji imaju probleme s mentalnim zdravljem smatra kako je posao taj koji negativno utječe na njihov život izvan ureda, kao i na njihove odnose i obrasce spavanja!

Istraživanja pokazuju sve veći broj ljudi pati od bolova u licu i čeljusti, a posebic žene i to u dobi od 35 do 55 godina

Naučila nas je najvažnije, a to je da nepokolebljivo volimo sami sebe. Inspirirani time u nastavku donosimo pet lekcija ovog nezaboravnog lika koje svakodnevno odjekuju u našim životima

Zbog konstantnog sjedenja, naročito u hladnijim danima važno je istezanje, za koje vam možda neće trebati niti 5 minuta