Što je povremeni post, koje su njegove prednosti, koliko treba trajati da bi bio učinkovit i koje su besplatne aplikacije koje će vam pomoći da ustrajete u 'intermittent fastingu'… Saznajte sve što ste željeli znati o režimu prehrane koji je osvojio svijet!
.Zapravo, najteže je samo pronaći ono što baš vama osobno odgovara i što vas neće dodatno iscrpiti nego vam dati snagu i volju za obavljanjem drugih obveza kojima su vam ispunjeni radni dani
Pritisnite play na jednom od videozapisa u nastavku, jer čak i ako ne završite cijelu stvar, osjećat ćete se puno bolje zbog odvojenog vremena za sebe. Ovi treninzi će vam pomoći da ostanete čiste glave i smireni u ovoj pandemiji kojoj se čini da nema kraja
Ako vas trenutno (ili već dulje vrijeme) muče neugodni mirisi u domu, prvo ih pokušajte identificirati i riješiti se njihovog izvora, a zatim isprobajte ove trikove
